老年朋友們輕快地舞動起來

東南網10月20日廈門訊（本網記者 劉瑋）今天上午8：30，由湖里街道塘邊社區居委會主辦，廈門市市民養老服務中心與霞輝老年社會服務中心共同承辦的“康齡你我他，敬老靠大家”老人之家系列活動之“愛在塘邊·助老為樂”活動在塘邊社區籃球場邊戲臺舉行。活動設有免費測量血壓、血糖、眼部檢查，還有免費理發、泡茶“話仙”等精彩內容，得到社區老年朋友的喜愛。

活動現場，青春輝映夕陽紅志愿者與霞輝的社工和醫護人員積極配合，共同為來到現場的60周歲以上老年朋友們測量血壓血糖。當志愿者看到王叔叔推著自己92歲的媽媽前來體檢時，連忙前來熱情招呼并為他們服務做了相應體檢。奶奶測量完后來到泡茶處，在座的叔叔阿姨都與奶奶攀談，關心奶奶的身體情況。奶奶說：“今天我是出來參加社區老人聚會的，能見到大家我很開心。”她的兒子王叔叔則在一旁打趣說：“一大早她就準備好要出來活動，我說晚一點再來，她還不高興了。”母子倆別樣的“抬杠”惹得大家哈哈大笑。活動現場伴隨著音樂，老年朋友們輕快地舞動起來，恰恰舞、交誼舞等，集中展現了老年朋友的風采。

活動中，很多老年朋友向霞輝社工小李夸贊青春回應夕陽紅的志愿者阿珍看著很有活力、很年輕，于是乎小李邀請阿珍奶奶做了自己的生活寶典小分享，她表示首先要調節心態，多聽音樂，平時吃飯后半小時再散步，散步的時候避開那種尾氣多、車輛多的馬路，再者就是老年人在飲食方面不要過度禁忌，營養均衡很重要。