廈門日報訊(記者 劉蓉 通訊員李曉蘭)年輕小伙才跑了400米就被送進醫院了？這是真事。而且這名小伙被第二醫院腎內科診斷為橫紋肌溶解，血液透析十幾次才撿回一條命。

郭宇(化名)是一名20歲出頭的男生，近日，他在一項體能測試中的400米中長跑結束后，持續兩天出現少尿、渾身酸痛、頭痛、惡心、無食欲、全身微腫，甚至醬油尿等癥狀。室友見他情況不對，把他送入廈門市第二醫院診治。醫生讓他做了尿常規、腎功能、心肌酶等檢查后，發現郭宇的血肌酐已達七八百，肌酶更是達到1萬多，超過常人的50倍(正常人指數在270以內)，處于橫紋肌溶解狀態。經過十幾次血液透析、臥床休息、補液、抗氧化、堿化尿液等一系列治療，郭宇的身體機能才逐漸恢復正常。

廈門市第二醫院腎內科主任王玉新博士介紹，患上橫紋肌溶解癥的原因很多，而因運動導致的相對較少。不過，近五年來，二院腎內科每年開學季時都會遇到3至5例因不當運動導致橫紋肌溶解的病例，最多時曾連續接診10例。王玉新表示，像這種運動后患上橫紋肌溶解癥的原因主要是不科學運動。一般來說，經常運動的人不會發生橫紋肌溶解，但久未進行下肢運動，突然進行劇烈運動，就容易導致橫紋肌溶解。

王玉新進一步解釋說，運動性橫紋肌溶解癥是指骨骼肌急性破壞和溶解，釋放大量肌紅蛋白、磷酸肌酸激酶等肌細胞內容物進入外周血的一組臨床綜合征，它最大的危害是釋放入血的肌紅蛋白極易堵塞腎小管，導致急性腎衰竭，約30%的患者會出現此并發癥，另外，還可能出現高鉀導致心源性猝死。

王玉新表示，引起橫紋肌溶解癥有190多種原因，通常有三種原因比較常見:一、擠壓、壓迫，如醉漢因沒有正常翻身，導致某個部位長時間受到壓迫，會引起橫紋肌溶解綜合征癥狀；二、突然劇烈運動，導致肌肉拉傷，肌肉里的肌紅蛋白跑到了腎臟里；三、服用特殊藥物，如洛伐他汀、辛伐他汀和普伐他汀等。

那么要如何預防呢？對此，王玉新建議，市民運動要講求適度，循序漸進，畢竟目的是健身而非競技。運動要形成常態化。另外，在進行激烈運動前需進行充分熱身，量力而為，運動后多飲水。此外，如果有身體不適的現象要盡早就醫。