海西晨報訊(記者 馬麗 通訊員彭欽平)近來氣溫走低，尤其早晚溫差大，辦公室里，同事們都在添加衣物，而自覺身體不錯的王先生，依然穿著短袖T恤，他還跟同事們說，“我就不信扛不住這點(diǎn)小冷”。結(jié)果，第二天，王先生就嗓子發(fā)癢，咳嗽不止，鼻涕眼淚一大把，不得以進(jìn)醫(yī)院打針吃藥。

無獨(dú)有偶，李先生因為老婆出差，自己懶得去柜子里翻出被褥蓋，就繼續(xù)蓋著不夠保暖的毛巾被，結(jié)果著涼鬧起了肚子。

據(jù)廈門前埔醫(yī)院門診的數(shù)據(jù)顯示，近一周，因感冒和腹瀉就診的患者與前一段時間相比數(shù)量大增，且大多數(shù)是成年人。該院內(nèi)科副主任醫(yī)師周國灶談及自己接診的情況，說很多人在降溫后沒有及時添加衣服和被褥，這是致病的主要原因。

“除極少數(shù)特殊體質(zhì)的人之外，市民們還是要順應(yīng)自然規(guī)律，密切注意天氣預(yù)報，降溫時要及時添加衣物和寢具，該穿長袖的時候別光著胳膊，千萬別逞英雄硬扛著?！敝車钐嵝汛蠹?，尤其是晚上睡覺，如果被褥不暖和，不僅易著涼感冒腹瀉，人體的熱量也容易流失，對健康非常不利。

在添加衣物和被褥保暖的同時，還可以喝一點(diǎn)保暖驅(qū)寒的姜湯，吃一些具有滅殺病毒、預(yù)防感冒和腹瀉作用的大蒜，也對健康大有裨益。