海西晨報訊(記者蔡櫻柳)“悲春傷秋”，似乎自古以來春秋兩季總要跟“悲傷”扯上關系。其實，從醫(yī)學專業(yè)的角度看，秋冬季節(jié)情緒容易抑郁是有其原因的。廈門市仙岳醫(yī)院精神科主任醫(yī)師尤秀敏表示，冬季為抑郁癥的高發(fā)季節(jié)，這不僅是由于抑郁癥的新發(fā)病例較其他季節(jié)有所增加，而且原本病情穩(wěn)定的抑郁癥患者也容易在冬季復發(fā)。 尤秀敏建議，有輕度抑郁情緒的人通過增加室外活動、擴大生活圈子、增加社交活動等調(diào)節(jié)自己的情緒。如果抑郁時間長、程度強烈，則建議就診，由醫(yī)生進行評估和干預。 |
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