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坐姿不良躺著做作業(yè) 15歲學生腰椎間盤突出

2018-03-14 10:57? 劉蓉?來源:廈門網(wǎng)  責任編輯:段馬水   我來說兩句
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廈門日報訊(記者劉蓉實習生陳靈卉通訊員夏端輝)腰椎間盤突出一直被認為是中老年人的常見病,近年來,它卻有了年輕化的明顯趨勢。近日,廈門大學附屬第一醫(yī)院思明分院連續(xù)接診兩例15歲的腰椎間盤突出患者,都與不良坐姿有關(guān)。骨科專家劉志松提醒家長:對于處在生長期的孩子,要注意調(diào)整桌椅的高度,并適當控制體重,減少腰椎間盤壓力與突出的概率。

半年腰腿酸痛

腰椎間盤突出10mm

15歲的小安是廈門的一名高中生,平時愛躺在床上做作業(yè),除了躺著,有時還斜靠著、側(cè)坐著做作業(yè)。2017年暑假,小安開始感到大腿酸痛,久坐或彎腰時,腰部也會隱隱酸痛,她以為是學習壓力加重的原因,沒太當回事。結(jié)果,大腿的酸痛感越來越強,甚至在一次校內(nèi)長跑后,小安因大腿酸痛難耐而無法行走。

家人連忙帶著小安到醫(yī)院就診,影像檢查確診她患上了腰椎間盤突出。半年來,小安嘗試了膏藥貼敷、針灸按摩等各種療法,始終沒有明顯好轉(zhuǎn)。近日,小安再次來到醫(yī)院拍片檢查,檢查結(jié)果顯示她腰椎間盤中央偏左側(cè)突出,整個腰椎形態(tài)變直,凸出10mm,已壓迫神經(jīng)根,屬于腰椎間盤突出中較嚴重的情況。廈門大學附屬第一醫(yī)院思明分院的骨科專家、副院長劉志松接診后,建議小安及時手術(shù)治療。他解釋,“正常的椎管前后直徑約13mm,小安已突出10mm,導致椎管內(nèi)的神經(jīng)根受到嚴重壓迫,所以出現(xiàn)腰腿痛,甚至可能出現(xiàn)大小便失禁,雙下肢不全癱瘓、麻木無力等后果?!?/p>

上周五,劉志松對小安進行了微創(chuàng)經(jīng)皮椎間孔鏡下髓核摘除術(shù),切口僅8mm。術(shù)中發(fā)現(xiàn),小安的突出壓迫處,還患有神經(jīng)根變異,本該只有一根的神經(jīng)根處卻多了一條神經(jīng)根并根而出,導致它們在本就狹窄的椎間管內(nèi)被壓迫得像紙張一樣細薄。通過摘除突出部位,神經(jīng)根漸漸松弛回落并回復原狀。手術(shù)約半小時順利完成,出血量不到5ml。

術(shù)后不久,小安就感到腰腿部明顯輕松了,酸痛大大減緩。第二天她就可以下地行走,三天后就可以回家了。

增強運動

及時調(diào)整課桌椅高度

劉志松介紹,小安這類青少年患者并非個例。按理來說,腰椎間盤突出在青少年群體中的發(fā)病率很低,只占腰椎間盤突出人群的1%-3%,但是近兩年卻有明顯上升趨勢。

主要有三種原因:一是創(chuàng)傷導致腰椎間盤突出,如彎腰抬重物、摔倒,或者運動損傷等;二是先天發(fā)育異常,一般是指腰椎骶化或骶椎腰化;三是坐姿不正確引發(fā)的慢性勞損,這也是近年來收治的青少年腰椎間盤突出的最常見因素。

劉志松強調(diào),目前的中學生學習壓力大,個頭長得快,沒有及時調(diào)整的桌椅導致長期坐姿不良,很容易導致腰椎間盤突出,同時,缺乏運動也是病因之一。對此,他提醒家長,對于處在生長期的孩子,要尤其注意調(diào)整桌椅的高度;其二,要適當控制體重,加強體育鍛煉,有力的腰肌可以對腰椎間盤形成保護,減少突出概率。同時他建議,如果出現(xiàn)腰部酸痛、麻木等癥狀,一定要及時就診,避免貽誤病情。

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