廈門日報訊(記者劉蓉通訊員彭欽平)陽光和煦，春暖花開。又是戶外踏青游玩的好時節，廈門前埔醫院皮膚科副主任醫師吳德良提醒市民，外出休閑游玩要謹防花粉過敏，并慎吃野菜。

日前，趙小姐興高采烈地與閨蜜外出踏青賞花，在花叢中來回穿梭不亦樂乎。兩小時后，趙小姐開始不停打噴嚏、眼睛也感覺不舒服。晚上回家，脖子、臉頰開始發熱，還冒出一些越抓越癢的紅疙瘩。她趕到前埔醫院，經皮膚科副主任醫師吳德良診查，確診是花粉過敏。

吳德良醫師介紹，春天的植物花粉會隨風傳播，極易被人吸進呼吸道而導致過敏，嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘等。因此，過敏體質者外出游玩，應有意識的避開花粉，不要躺草地上睡覺，不要鼻子湊近花朵吸嗅花香。一旦發生了花粉過敏，要及時到醫院就診。

外出游玩時，很多人還會順帶挖些野菜回家吃。家住瑞景新村的孫女士，將外出游玩時挖的薺菜切碎了拌餡包餃子，但吃完不久，她就感覺臉上刺癢，不一會臉還微腫脹起來。經醫院檢查得知，“元兇”就是美味的薺菜。

吳德良介紹，野菜雖然具有一定的營養價值和藥用價值，但薺菜、馬齒莧、蘿卜纓等都含有光敏性物質，會增強皮膚對紫外線的敏感度，從而引發春季皮炎等過敏病癥。因此吃了一些光敏性野菜后，一定要注意防曬。

他提醒，多數野菜性寒味苦能敗火，但多吃會傷及脾胃。因此，不管是什么野菜，嘗嘗鮮就可以了，不要長期和大量食用，尤其不要食用路邊遭受汽車尾氣等重金屬污染的野菜。食用前，野菜要先在清水中浸泡半個小時以上，或者在開水中焯一下，盡可能地去除其中的毒素，以確保食用安全。