彭亮參加丹增·希拉里珠峰馬拉松賽。 (資料圖) 海西晨報訊(記者陳小斌)他是環勃朗峰下的勇士,他是珠峰馬拉松的挑戰者,他以“魔鬼訓練”磨礪出超強戰力,只為更好地守護一方平安……他,就是海滄分局巡特警反恐大隊民警彭亮,人稱“警營鐵人”。 今年36歲的彭亮畢業于福建警察學院。在校期間,他就開始注重體能鍛煉。每天下課后,他就換上迷彩服、穿上解放鞋,到學校附近的高蓋山越野跑。“當時沒有刻意去練,只當做一種體能鍛煉,每次能順利完成訓練就心滿意足。”彭亮說。 2003年,彭亮加入廈門警隊,并在集美交警大隊負責路面勤務工作,7年后被調至海滄交警大隊。2014年,年輕朝氣、體能出眾的彭亮被抽調至海滄分局剛組建巡特警反恐大隊。此時,這位體能大王的“開掛”經歷,才剛剛開始。 愛挑戰越野賽練就超強體能 堅持跑步鍛煉,是彭亮“必修課”。每天早上5點多,他會起床跑步3公里,喚醒自己的精氣神。如果沒有值班和勤務的話,每天晚上,他會堅持跑步10公里,提升自己的耐力和體能。 同安云頂山、東孚天竺山、島內東坪山……廈門的山地資源是彭亮的“寶貝”。每逢周末時間,他就到這些山地越野跑,埋頭苦練中,盡顯男兒本色。 一到休假期,彭亮就開啟超強模式,自費挑戰各大越野跑“圣地”。其中,2014年8月,他成功參加世界頂級極限耐力賽———環勃朗峰越野賽CCC組別。在狂風暴雨、冰天雪地中,他在24小時44分鐘內,累計爬升6100米,共計101公里,無傷痛、無滑摔,穩健地完成比賽。 2016年5月下旬,彭亮成功速攀馬來西亞最高峰———海拔4095米的京那巴魯神山。而后,他飛抵尼泊爾盧卡拉機場,徒步至海拔5364米的珠峰南坡大本營,參加丹增·希拉里珠峰馬拉松賽,在146名參賽者中排名第88名。 去年9月下旬至10月上旬,彭亮獨自完成云南梅里雪山外轉和西藏岡仁波齊轉山,累計里程近200公里,翻越梅里雪山外轉海拔4810米的說拉埡口、岡仁波齊外轉5635米的卓瑪拉埡口,全程均無明顯高原反應。 今年元旦,彭亮參加秦嶺團隊穿越,在石海遍布、大暴風雪、物資匱乏等艱險條件下,7日無人區穿越期間,無高反、無失溫、無傷痛。 “通過體能強化訓練,我的心肺、力量、速度、耐力等指標穩步提升。”彭亮說,“此外,針對性地在嚴寒、酷暑、缺氧等惡劣環境下圍繞長途跋涉、高原穿越、武裝越野等科目進行專項訓練,能進一步幫助我提高血液攜氧能力、最大攝氧量及肌體耐力水平。” |
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