看球時胡吃海喝 傷了身體隱患大 黃勁超圖

海西晨報訊(記者曾昊然)俄羅斯世界杯激戰正酣，而一些市民朋友在看球的同時卻忽略了身體健康。為此，晨報今天特為您獻上“世界杯健康攻略”，讓您看球、健康兩不誤。

酒后亂服藥，惡心又眩暈

吳謙(化名)是一個足球迷兼吃貨，喜歡邊看球邊吃夜宵，最近常和朋友喝白酒配小龍蝦看球。前天喝完酒，吳謙肚子疼，覺得自己患上了腸胃炎。他吞服了幾粒頭孢，沒想到出現了頭疼、惡心、眩暈等強烈不適反應，被朋友送到市中醫院進行救治。

中醫院急診科主治醫師張江東介紹，部分頭孢類藥物和酒精同時大量服用，可能發生雙硫侖樣反應(由于個體差異，每個人的輕重程度不等)。雙硫侖樣反應一般會在飲酒后數分鐘至30分鐘左右出現，一般停藥后，反應就會消失。因此，通常情況下，大量飲酒前后幾天內，請慎用頭孢菌素類抗生素，以免造成不適。

張江東還介紹，最近已經收治了很多自己服用頭孢消炎，但疾病反而惡化的患者。醫生提醒市民，并非疼痛就有炎癥，如果要服用頭孢類或者其他藥物，需在醫師或藥師的指導下進行。

另外，張江東介紹，小龍蝦富含高蛋白，其中以原肌球蛋白為主要過敏原。有過敏體質的人吃了小龍蝦，就可能會引發各種過敏癥狀，比如蕁麻疹、血管性水腫、喉頭水腫和哮喘等癥狀，嚴重時還能導致過敏性休克甚至危及生命。據了解，約有20%的過敏病人對蝦過敏，而小兒發病率更高達60%。所以，小龍蝦雖屬美味，但有過敏史的市民還是盡量忌口。此外，皮膚病患者、吃中藥者、痛風患者也盡量少吃小龍蝦。

胡吃海喝者，小心胰腺炎

世界杯期間，因胡吃海喝而導致急性胰腺炎的患者也非常多，僅中醫院ICU就收治多名急性胰腺炎患者。其中，有一位市民既往有膽石癥，看球時吃了大量麻辣燙，結果因急性胰腺炎住進ICU。醫護人員介紹，還有一名患者也是因為暴飲暴食，患急性重癥胰腺炎而住進ICU的；該患者在接受治療的同時，插著各種管子忍著腹痛繼續忙著工作，頻繁接打電話，癥狀稍減輕就急著要出院。

對此，中醫院ICU主任雷利華主任提醒，平時就有消化道疾病的患者，尤其是有膽道系統疾病的，一定要注意飲食規律，飲食要清淡，避免暴飲暴食、過量飲酒，注意休息，勞逸結合。

歡樂看球，要防“關節痛”

近日，廈門醫學院附屬第二醫院血液風濕免疫科門診，迎來了“關節痛”病人的小高峰。他們都得了“痛風性關節炎”，原來都是“世界杯惹的禍”。

廈門醫學院附屬第二醫院陳旭艷主任醫師說，看世界杯喝啤酒，吃海鮮、燒烤，慎防痛風發作。近年來，高尿酸血癥和痛風的發病有年輕化趨勢，痛風不只是與年齡、性別、遺傳因素等有關，還與酒精、海鮮、內臟、肉類、含糖飲料和果糖等高嘌呤飲食密切相關。

陳旭艷提醒大家，世界杯期間，在歡樂看球的同時，需注意飲食和休息，預防痛風。常見預防痛風的非藥物治療有以下方式：1.限酒；2.減少高嘌呤食物的攝入；3.防止劇烈運動或突然受涼；4.減少富含果糖飲料的攝入；5.多飲水；6.控制體重；7.增加新鮮蔬果的攝入；8.規律飲食和作息；9.規律運動；10.禁煙。