昨日是中秋假期的第一天，廈門天氣晴好，曾厝垵迎來如潮的游人。（廈門日報記者 吳爾婷 攝）

臺風“潭美”前晚在關島西北部海域生成，昨晚移動到廈門東南面2000多公里的西北太平洋洋面上。

廈門日報報訊 （記者 殷磊 通訊員 小邱）今天是秋分，閩南諺語說:“春分、秋分，暝日平分。”在這個晝夜相當的節氣里，冷空氣悄然而至，明天便將降伏“秋老虎”。

昨日，“秋老虎”逞威，島內最高氣溫達到32℃，島外少數地區出現35℃以上的高溫天氣，同安竹壩農場最高氣溫飆到35.4℃。

南下的冷空氣大軍昨天抵達湖南境內，今天將給廈門帶來明顯的天氣變化——云層增多，各地灑落陣雨雷陣雨，島內最高氣溫可降至31℃。入夜后東北風勁吹，市區風力可增強至4~5級、陣風7級。明天，呼嘯的東北風將吹散雨云，降雨趨于停歇，氣溫繼續下跌。島內最高氣溫可降至29℃，夜晨最低氣溫只有24℃。我們將在中秋佳節感受到秋涼的快意，請注意添衣。后天放晴，晝夜溫差增大，秋意漸濃。

今年第24號臺風“潭美”前晚在關島西北部海域生成，昨晚移動到廈門東南面2000多公里的西北太平洋洋面上，近中心最大風力為10級。“潭美”有充足的“糧草”，成長為超強臺風應該不是難事。老話說“秋臺無人知”，這個臺風未來的行進路徑還存在巨大的不確定性，它有可能在國慶長假前影響東部沿海地區，是否會登陸福建還未可知，但是我們有必要對它保持高度警惕。

提醒

秋分前后宜清補

今天是秋分節氣。這一天，陽光直射地球赤道，全球各地白天和黑夜都在12小時左右。

最近幾天，夜晨已經有些涼意。專家提醒，從9月下旬開始，秋涼漸至，不赤膊、不赤腳、早晚注意保暖是重要的保健法則。

天氣轉涼，有些市民開始秋季進補，但“一夏無病三分虛”，由于夏季飲食清淡或食用冷飲較多，導致胃脾虛弱，不宜驟然大補，以先做健脾和胃的調理為宜，吃些補中益氣的食物，如南瓜，可以有效解決脾胃虛弱引起的食欲不振。

老話說“秋瓜壞肚”，秋分節氣過后，最好不要再繼續生食大量瓜類水果。因為，盛夏食瓜雖不至于造成脾胃疾患，卻使腸胃抗病力有所下降，這時再大量生食瓜果，可能引起腹瀉等急慢性胃腸道疾病，脾胃虛寒者尤應禁忌。