入冬天氣變涼，門診多發(fā)皮膚干燥瘙癢的人群。

廈門晚報(bào)訊(記者 白麗 通訊員 李琪彬 漫畫/小牛)北京醫(yī)科大學(xué)廈門醫(yī)院(市中醫(yī)院)皮膚美容科主任趙文杰稱，這個(gè)時(shí)節(jié)出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢等皮膚病癥，多因風(fēng)邪、燥邪所致，養(yǎng)血、祛風(fēng)、潤(rùn)燥是根本解決辦法。

蕁麻疹

受寒而起，陽(yáng)氣戰(zhàn)斗力不足

入冬后，老張的蕁麻疹又犯了。反復(fù)數(shù)年，一到冬天就發(fā)作。去做過敏原測(cè)試，測(cè)出五六種以上。

思明瑞來春中醫(yī)門診部中醫(yī)師邱建華說，蕁麻疹的情況復(fù)雜，難點(diǎn)在于辨證。人的體質(zhì)有痰濕、有瘀血、有氣虛血虛等諸多因素各不相同，辨證處方時(shí)一并考慮實(shí)非易事。但從蕁麻疹的根本機(jī)理來看，一切都由受寒開始。

她說，人受寒以后機(jī)體要奮起抵抗，一般出汗寒氣即可解。可是，這類患者陽(yáng)氣不足，努力奮起驅(qū)寒，在體表形成一個(gè)鼓包，此時(shí)陽(yáng)氣已是強(qiáng)弩之末，再無后續(xù)之力，膠著半日力量漸衰，只能退回安營(yíng)扎寨，伺機(jī)再戰(zhàn)。如果遇風(fēng)受寒，陽(yáng)氣再次出發(fā)，又在皮膚上排團(tuán)部陣，可到底陽(yáng)氣不足，又以偃旗息鼓而告終。有的人在洗澡或者運(yùn)動(dòng)后發(fā)作，也是因?yàn)殛?yáng)氣升發(fā)向外，所以癥狀出現(xiàn)。有的醫(yī)生會(huì)錯(cuò)誤辨證為血熱，用涼血藥壓下，可是人只要活著，陽(yáng)氣就是打不死的小強(qiáng)，怎么能好呢？

若一而再、再而三地用寒涼之品，脾胃寒到腹瀉，吸收不好營(yíng)養(yǎng)不良面色蒼白，就是脾腎陽(yáng)虛了。

邱建華說，脾胃受寒引起的蕁麻疹，就是日常人們常說的一些飲食過敏了。比如喝冰飲料、吃鱟等寒涼的帶殼海鮮，以及服用西藥過敏引起的蕁麻疹。

一般情況下，脾胃受寒容易引起腹痛腹瀉，在寒氣初起時(shí)，陽(yáng)明經(jīng)多氣多血這個(gè)熱血青年希望把它托出去，走體表通道。可困于自身陽(yáng)氣不足，心有余而力不足，便偃旗息鼓了。所以，脾胃虛寒引起的蕁麻疹，一定要用溫、和的辦法，把寒氣化解。蕁麻疹初起用蓮花峰茶煮生姜就能起到很好的效果。

冬季瘙癢

養(yǎng)血潤(rùn)燥可多用“四物湯”

北京醫(yī)科大學(xué)廈門醫(yī)院(市中醫(yī)院)皮膚美容科主任趙文杰說，目前的天氣已由夏秋時(shí)的悶熱、濕潤(rùn)轉(zhuǎn)向了干燥和涼爽，不少人就出現(xiàn)了各種各樣的皮膚病癥。如干性濕疹、老年性皮膚瘙癢癥、冬季瘙癢癥、遺傳性魚鱗病、銀屑病、寒冷性蕁麻疹等，都是在這個(gè)時(shí)節(jié)容易發(fā)生的常見疾病，需要格外注意。

他說，濕疹的形態(tài)很多。進(jìn)入冬天，皮膚發(fā)生苔蘚樣改變、皸裂、肥厚等癥狀的屬于干性濕疹的表現(xiàn)；老年人因皮脂腺分泌不旺盛，肌膚失于濡養(yǎng)，加之氣候干燥，會(huì)出現(xiàn)瘙癢的情況；魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚病，多在入冬后發(fā)作；由于冬季日照減少、紫外線照射減弱，銀屑病容易在受寒感冒后被誘發(fā)或加重；寒冷性蕁麻疹，更是受風(fēng)寒燥冷而皮膚起包。

趙文杰說，之所以出現(xiàn)這些皮膚干燥、瘙癢或說過敏等現(xiàn)象，多是受風(fēng)邪、燥邪所致，對(duì)癥養(yǎng)血、祛風(fēng)、潤(rùn)燥可以解決。如瘙癢癥患者，不用天天洗澡和使用沐浴露過度清潔，而是用清水洗，以保有皮膚應(yīng)有的皮脂，或常使用綿羊油等潤(rùn)膚產(chǎn)品防止干燥。

他推薦，養(yǎng)血潤(rùn)燥有一個(gè)最好的方劑就是“四物湯”，可與羊肉、雞、鴨等煲湯食用。也可服用阿膠。再就是注意穿衣，穿純棉內(nèi)衣褲，防止靜電刺激皮膚。保暖，用溫水洗漱，避免受涼。

推薦

養(yǎng)血潤(rùn)燥食療方

1.黑芝麻烏棗羹黑芝麻500克、烏棗200克，用水煎，煎三次至濃縮，最后加1000克的蜂蜜攪拌均勻成糊狀。早晚各取一湯匙，用開水沖開了喝。此羹潤(rùn)燥、柔膚、止癢。

2.雞血藤膏雞血藤500克，冰糖500克。將雞血藤水煎3～4次，過濾取汁。微火濃縮藥汁，再加冰糖制成稠膏即可。早晚各取一湯匙，用開水沖開了喝。雞血藤養(yǎng)血活血、冰糖潤(rùn)燥。

此外，多吃點(diǎn)排骨湯、胡蘿卜、蜂蜜。豬肉能滋養(yǎng)臟腑滑潤(rùn)肌膚補(bǔ)中益氣；胡蘿卜能防止皮膚干燥松弛；蜂蜜潤(rùn)腸通便，又能增加營(yíng)養(yǎng)預(yù)防感冒。