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廈門:健康講座走進企業 中醫進補養生知識帶回家

2018-12-13 22:50:48李霖?來源: 東南網  責任編輯: 夏菁   我來說兩句
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李秀華講授《中醫進補養生》。東南網記者 李霖 攝

常言道“冬天補一補,來年打老虎”。哪些原因致虛?哪些人群需要進補?不同階段的人群怎么妥善進補?現場,李秀華從進補的定義入手,為現場職工一一講解了進補的原理、作用、分類、方法、原則、禁忌與注意事項等。

“進補切忌盲目,凡事都講究因人而異,要掌握一個度。”根據多年臨床經驗,結合案例分析,李秀華介紹了根據個人體質、成長階段,順應四時、因地制宜的辯證進補方法。她還逐一介紹了人參、靈芝、枸杞子、地黃等常見補益藥物的功用,并解讀了進補的幾個誤區。

現場,職工們認真聽講,還不時拿出手機進行拍照記錄。

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