越來越多學生把接受心理老師的輔導看得很自然

廈門中小學 談“心”有一套

廈門心理健康教育是公認的“優等生”，做出不少有益探索

廈門日報訊（記者 佘崢 通訊員 任可）25日，百名中小學校長將齊聚臺北“談心”。

“海峽兩岸百名中小學校長論壇”每年輪流在廈門和臺灣舉行。

實際上，廈門的學校心理教育是公認的“優等生”。一個例證是，六年前，教育部選擇在廈門舉行全國中小學心理健康教育工作會議，這一為期一天的會議舉辦的意義，可能要超出很多人意料:它是新中國成立以來，教育部召開的第一次全國中小學心理健康教育工作會議。

有此殊榮是因為，在學校心理教育方面，廈門做了一些其他地方沒有做的探索，或是做得更早更好。

“他說:我是你爸，所以我說的都是對的！”不久前，在廈門市教育局開設的心理咨詢熱線上，一位男孩對著接電話的心理咨詢師咆哮。他說，他覺得要趕快找心理老師看看，否則很擔心自己馬上會“心理變態”。

男孩在心理咨詢熱線里的咆哮，是廈門學校心理教育工作的成績:現在在廈門，越來越多的學生把接受心理老師的輔導，看成很自然的事，甚至如同“感冒”要去看醫生那樣簡單。而在21世紀初，談到心理健康教育，絕大多數的學生和家長談“心”色變。

廈門學校心理健康教育的成績遠不止于此。廈門市教育局局長郭獻文說，相對于消極的“1.0”時代，廈門學校心理教育，已經進入以積極心理學為標志的“2.0時代”。

變化1

從治療到預防

開啟“幸福”教育

培養孩子積極的心理品質，讓他們珍惜自己擁有的東西，在生活中找到幸福的源泉

外行人很難理解從消極到積極的質變。廈門市中小學心育辦副主任高思剛用了一個貼切的比喻:過去，學校心理教育是“救溺水者”——看到有人溺水了，心理健康教育工作者趕緊出手相救。現在，是要在湖邊插一塊牌子，預防人們溺水，或是，干脆教孩子“游泳”。

用大白話說，不能等到學生出現問題時再對他進行心理干預，而是要在問題發生前，就要使他們擁有強大的心理。

現在看來，2012年是“2.0時代”的一條分界線。這一年，廈門學校開始了“幸?！苯逃?，也就是積極心理學。消極心理學強調化解消極情緒，積極心理學注重強化人性中的陽光面，其區別是本質的。

但是，幸福真的能通過上課得到？當時最流行的幸福課課前熱身游戲很能說明問題:老師讓學生做了幾個動作，譬如點點頭、拍左臂右臂、拍大腿、跺腳……然后問學生:如果有一天，你失去手臂，再做這個游戲，你會怎么想？通過這個游戲可以教會孩子們:我們感到不幸福的原因之一是看到的是自己失去的東西，而沒有珍惜自己擁有的東西。

應該說，這個變化預示著:廈門的學校不是尋找個性問題，而是謀求個性發展，重在培養孩子積極的心理品質，來幫助孩子建設積極向上的陽光心態，愛自己，善待他人，在生活中找到幸福的源泉。

變化2

從個體到環境

也“管”老師家長

具有幸福感的老師和家長，才能為孩子營造一個健康成長的環境

不僅要在湖邊插上“小心溺水”的牌子，這幾年，廈門還努力改造湖邊容易溺水的“環境”——也就是說，連家長和老師的心理都要“管”，從而為孩子營造一個健康成長的環境。

幾年前，金尚中學開始一個嘗試，每周有一個下午，學校心理教師都要到附近的金尚社區咨詢室“坐診”，不僅如此，金尚中學的心理健康教育中心，也有一間房間是專門留給家長的。

金尚中學校長唐建生說，實際上，很多學生的心理問題都是因為家庭面臨著這樣或那樣的問題，盡管學校給予他們幫助，但是，孩子一放學回家又回到使他（她）產生問題的環境，這樣一來，學校的心理健康教育的效果根本無法持久。

在一線工作的金尚中學心理教師李遠有更深的體會，不時有家長帶著孩子來向她求救，深談后，李遠得出的結論是:孩子沒有問題，是父母出了問題。

她舉例說，曾有家長在暑假學校放假時打電話給她:李老師，你明天到學校去，我有事找你！李遠說，可想而知，這種習慣性的命令式口氣，會激起青春期孩子多大的反感。

在像金尚中學這樣的學校，校方開始邀請家長到學校去聽諸如“青春期少年心理健康教育”講座。李遠說，學生們很喜歡家長來學校聽這類講座，聽完后，孩子通常會反饋說:老師，你講了后，爸爸媽媽對我的態度好了很多，不過，只維持三天。

李遠安慰學生說，有三天的效果總比沒有強吧！有了三天的改變，相信多少也會有改變。

在廈門六中，校方啟動中學教師心理健康培訓，一度還邀請一位臺灣心理咨詢師定期到學校為老師舒緩情緒，六中副校長戴鷺堅說，我們認為，具有幸福感的老師，才能培養出幸福的學生。

變化3

從單一到全面

滲透在各個學科中

在學科中滲透心理健康教育，最終目標是建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系

從“1.0時代”到“2.0時代”，作為咨詢師的高思剛和他的同行一年比一年忙，他們開設的一個公益心理輔導站，原本一周對外開放兩天，現在是天天開放，仍然供不應求。

廈門市教育局德育處認為，并不是說咨詢學生數少了，就是心理健康教育的勝利——事實上，在“2.0時代”，學生多是出于發展性需要，即他們想讓自己變得更好更堅強才前來咨詢。

在廈門的一些學校，不只心理課講心理健康，還要求老師將心理健康教育滲透到所有學科。其實，道理很簡單，如果教師在學科教學中不掌握一定的心理健康知識，不會“察言觀色”，那么，最終還是會削弱和抵消心理健康教育的作用，換句話說，在學科中滲透心理健康教育，最終目標是建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。

案例法的校園心理劇也是廈門特色。廈門市教育局副局長吳億年認為，一個生動的案例，勝于一打抽象的理念。所謂的校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的沖突、煩惱、困惑等，編成有故事的劇本，然后表演，再分享。

很多心理劇描述的困惑是學生熟悉、甚至是親身經歷，譬如說，上網的問題、男女生交往的問題。演出結束后，大家展開討論。校園心理劇的一個妙處是它讓學生跳出矛盾，從新的角度來看問題，因此獲得新的認識。

在廈門市教育局的心理咨詢網站，有人留言說:“我們還沒有找到確定的人生方向，對于什么是幸福、想成為一個什么樣的人，還沒有明確的定義。心理學能幫助我們認識自己，給我們以慰藉和力量。”

鏈接

廈門學校的

“心路”歷程

教師:

14年增加14倍

2004年，廈門市為學校劃撥專職心理教師編制。2004年以前，廈門中小學專職心理教師只有20多人。現在，廈門中小學擁有專職心理教師315名，14年間心理教師增加近14倍，而且，心理教師大多都是專業出身，畢業于大學心理教育專業，此外還有兼職心理教師1000多名。95%學校配備專兼職心理教師。

課程設置:

正式列入課表

從2009年起，廈門市將心理健康教育課程正式列入中小學（中職）各年級課程表中?，F在，廈門的中小學生，每兩周要上一節心理課。

心理輔導室:

九成學校有設置

在廈門，不僅有九成學校設置心理輔導室，前幾年還出臺一個規范心理輔導室的意見。譬如說，不能在操場和洗手間附近，因為太吵鬧，私密性不夠，但是，也不能在太偏僻的地方，過分偏僻會加深他們的孤獨感；此外，接受咨詢的學生要面向門口而坐，這樣會給他帶來安全感，一旦看到門口有人進來，他可以選擇停止傾訴。心理咨詢師和學生要呈90度角，以減輕學生壓力。

不少學校還走得更遠，設置有宣泄室和涂鴉墻——宣泄室里備有拳擊用的沙袋，或是可以擊打而不會受傷的軟墻及一面可以隨意涂鴉的白板，壓力重重的學生通過踢打沙袋，來發泄自己心中的郁悶。

【亮點】

國家級

心理健康特色校

廈門有5所

廈門有5所全國中小學心理健康教育特色學校，福建省有16所，全國有414所。

廈門市金尚中學

廈門市同安區新民中心小學

廈門市金雞亭中學

廈門六中

雙十中學

【互動】

心情不好？

送您解憂法

在廈門，有個專門為未成年人、家長和老師提供心理輔導的機構，名為“廈門市未成年人心理輔導站”，它是免費的。其前身是市中小學心理健康教育與咨詢中心,始建于2003年，是當年廈門市委、市政府為兒童辦實事項目之一。

輔導站主要提供以下幾種服務方式:

個別心理輔導

（需事先預約，并帶有效的身份證明）

預約時間:周三下午3∶30—5∶30；周六上午8∶30—11∶30

預約電話:

2661956

輔導時間（法定節假日除外）:周一至周五上午

8∶30—11∶30；周六、周日上午8∶30—11∶30，下午2∶30—5∶30

服務地址:廈門市勵志路5號，市教科院教研培訓樓后樓二層

網絡心理輔導

網址:www.xmsxljk.com

電話心理咨詢

咨詢時間（法定節假日除外）:周一至周五晚上

7∶00-9∶00；周六、周日下午3∶30-5∶30，晚上7∶00-9∶00

熱線電話:2661955

心理健康講座

對廈門各級各類學校師生和家長及社區居民進行心理健康知識普及和宣傳。

心理危機干預

對廈門中小學生在突發事件中的心理危機進行及時干預。