長期看電子產品 4歲女童近視400度

廈門日報訊(文/記者 劉蓉 通訊員 李琪彬)家長工作忙碌，讓“電子保姆”成為孩子的主要陪伴者。而“電子保姆”也為孩子帶來了近視的風險。最近，北京中醫藥大學廈門醫院(廈門市中醫院)眼科鐘瑞生醫師在門診見到一個4歲小女孩，經診斷，孩子雙眼近視高達400度！據了解，與孩子經常用iPad看動畫片有關。

鐘瑞生提醒家長，有的家長在孩子很小時就報各種學習班，增加了孩子近距離用眼的時間。此外，現代社會的飲食結構不合理，過多攝入油膩食品、甜食也容易引發近視。因為甜食消化后，會在血液中產生大量酸性代謝物質，造成血鈣下降，影響鞏膜功能，使眼球壁彈性降低導致近視。

他提醒家長，“孩子每星期堅持半天或一天以上的戶外運動，近視發生率會降低6%-16%。”在保護兒童用眼方面，家長應注意如下常識:首先是掌握用眼距離，看近處物體時一定要保持33cm以上的距離。其次是要避免長時間用眼。用眼每間隔半小時就應遠眺，使眼睛得到放松。

他還強調，電子產品能少用就少用，最好不用。如果非要用，要盡量用輻射低和光線柔和的屏幕，文本閱讀界面背光最好在50%以下，還要避免快速更新屏幕頁面。家長最好帶孩子定期到醫院檢查，進行視力保健，及時發現問題。一旦孩子出現視力下降，建議到正規醫院就診。如果確診近視，還需確定究竟是真性近視還是假性近視。