集美云上馬拉松本周六開跑 這些事項請您注意

選手分時起跑 轉換層設飲水站

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圖中最高建筑為262米的誠毅國際商務中心。（記者 張奇輝 攝）

廈門日報訊（記者 應潔）登高爬樓領略跨島發展成就、感受集美新城巨變——4月20日，“杏林建設杯”集美云上馬拉松活動將在高262米的誠毅國際商務中心（杏林灣商務營運中心12號樓）正式開跑。活動各項準備工作正在緊鑼密鼓地進行中，上周末，大部分報名者已經順利領到本次活動的專屬裝備。

今年恰逢新中國成立70周年，本次活動以“奮勇追夢 高瞰集美”為主題，是集美區慶祝新中國成立70周年的系列活動之一，旨在以“云上馬拉松”活動為載體，更好地展示廈門跨島發展的成就和集美新城奮發向上的城市活力。

除了登樓之外，活動還將配套舉辦有獎知識競答、“高瞰集美”、集美學村高校音樂會、集美新城建設成果展等精彩項目，并準備了豐厚的互動禮品。

活動由中共集美區委宣傳部、集美新城開發建設指揮部辦公室、廈門日報社主辦，廈門市杏林建設開發有限公司冠名。

云上馬拉松進入“倒計時”，不少選手也已經在摩拳擦掌，進行著最后的準備。

本次活動采取的是國際上垂直馬拉松通用的“一槍發令、分時起跑”辦法，分男子組、女子組兩個組別。每個選手身上都戴有計時器，發令槍響后，每個選手以10-15秒為間隔挨個出發，避免出現起跑“堵車”的情況。

需要注意的是，考慮到樓梯的防滑安全，所有選手參賽時不能自行攜帶飲料進入賽道，但主辦方將在大樓賽道中的16層、27層、42層轉換層內，賽道終點處（54層）及運動員完賽休息室設置飲水站和飲料站，供選手們補給。

【溫馨提醒】

爬樓前應做好熱身 過程中量力而行

專家提醒，垂直登高活動應量力而行，活動過程中如出現身體不適的情況，請告知附近的工作人員或醫療人員，切勿勉強前行。如患有心臟病、高血壓、心肌炎、糖尿病和嚴重心律不齊等疾病，則不宜參與爬樓。爬樓前要做好熱身，比如做5分鐘的蹲、起、跳躍運動等。

【交通指南】

自駕:自駕者可將車停在集美新城市民廣場地下停車場，再步行前往活動現場。周邊停車位較緊張，主辦方建議大家盡可能搭乘公共交通工具前往。

地鐵:乘地鐵1號線到官任站（2號出口），步行約800米即可到達活動地點。

公交:乘車至杏林灣營運中心站、杏林灣商務中心站。

【小貼士】

8時前帶好身份證裝備包到場檢錄

所有報名者請于4月20日（本周六）上午8點前，攜帶活動裝備包和個人身份證到達活動現場進行檢錄。

還未領取活動裝備包的報名者，可憑身份證和活動通知短信到活動現場的裝備領取帳篷內領取。