地點(diǎn):誠(chéng)毅國(guó)際商務(wù)中心

明日9:00 島外最高樓等您來(lái)挑戰(zhàn)

“杏林建設(shè)杯”集美云上馬拉松活動(dòng)本周六開跑，配套活動(dòng)也很精彩

【補(bǔ)給】

轉(zhuǎn)換層:16層、27層、42層

終點(diǎn)處:54層 運(yùn)動(dòng)員完賽休息室

【提醒】

垂直登高活動(dòng)應(yīng)量力而行

如有不適請(qǐng)告知工作人員

爬樓前請(qǐng)注意做好“熱身”

廈門日?qǐng)?bào)訊（記者 應(yīng)潔）就在明天！500人將在高度262米的島外最高樓——誠(chéng)毅國(guó)際商務(wù)中心進(jìn)行54層的登高爬樓挑戰(zhàn)！

備受矚目的“杏林建設(shè)杯”集美云上馬拉松活動(dòng)已經(jīng)進(jìn)入一天倒計(jì)時(shí)，成功報(bào)名的500名選手想必早已摩拳擦掌，期待明天的到來(lái)。事實(shí)上，這不僅是一次用腳步丈量地標(biāo)建筑的“云上體驗(yàn)”，更是一次感受廈門跨島發(fā)展成就的“追夢(mèng)之旅”。今年恰逢新中國(guó)成立70周年，本次活動(dòng)以“奮勇追夢(mèng) 高瞰集美”為主題，是集美區(qū)慶祝新中國(guó)成立70周年的系列活動(dòng)之一，旨在以“云上馬拉松”活動(dòng)為載體，更好地展示廈門跨島發(fā)展的成就和集美新城奮發(fā)向上的城市活力。

除了主體活動(dòng)外，明天還將舉辦有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)答、“高瞰集美”、“聽見(jiàn)集美”集美學(xué)村周末音樂(lè)會(huì)、集美新城建設(shè)成果展等精彩項(xiàng)目，并準(zhǔn)備了豐厚的互動(dòng)禮品。

活動(dòng)由中共集美區(qū)委宣傳部、集美新城開發(fā)建設(shè)指揮部辦公室、廈門日?qǐng)?bào)社主辦，廈門市杏林建設(shè)開發(fā)有限公司冠名。

云上馬拉松，也就是室內(nèi)爬樓登高大賽，是一項(xiàng)跨越年齡、性別，不受場(chǎng)地、時(shí)間、天氣限制的健身運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)日益在國(guó)際風(fēng)行。

【精彩配套】

（一）有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)答

時(shí)間:4月20日9:30-11:30

地點(diǎn):誠(chéng)毅國(guó)際商務(wù)中心負(fù)一層下沉廣場(chǎng)

活動(dòng)內(nèi)容:競(jìng)答圍繞新中國(guó)成立七十周年、集美跨島發(fā)展、 誠(chéng)毅國(guó)際商務(wù)中心、集美湖豪生大酒店等相關(guān)知識(shí)展開（問(wèn)答內(nèi)容參見(jiàn)3月11日廈門日?qǐng)?bào)報(bào)紙及微信）?；卮鹫_即有獎(jiǎng)，每人限答一道題。

（二）“高瞰集美”

時(shí)間:4月20日9:30-11:00

地點(diǎn):誠(chéng)毅國(guó)際商務(wù)中心樓54層

活動(dòng)內(nèi)容:在終點(diǎn)54層觀景層處，按照東西南北四個(gè)方向設(shè)置望遠(yuǎn)鏡，在這里可“俯瞰”杏林灣、軟件園三期、廈門北站等新城地標(biāo)。

（三）“聽見(jiàn)集美”

集美學(xué)村周末音樂(lè)會(huì)

時(shí)間:4月20日10:00-11:30

地點(diǎn):誠(chéng)毅國(guó)際商務(wù)中心負(fù)一層下沉廣場(chǎng)

活動(dòng)內(nèi)容: 音樂(lè)會(huì)邀請(qǐng)高校學(xué)子編排、創(chuàng)作節(jié)目并進(jìn)行表演，以優(yōu)美的旋律、動(dòng)人的曲目獻(xiàn)禮祖國(guó)、唱響青春。

（四）集美新城建設(shè)成果展

時(shí)間:4月20日9:30-11:00

地點(diǎn):誠(chéng)毅國(guó)際商務(wù)中心樓54層或負(fù)一樓下沉廣場(chǎng)

活動(dòng)內(nèi)容:以攝影展的形式全面展示集美新城產(chǎn)城學(xué)人融合發(fā)展成果，展覽設(shè)在誠(chéng)毅國(guó)際商務(wù)中心54層，如活動(dòng)當(dāng)天天氣晴好則將一部分作品布置到誠(chéng)毅國(guó)際商務(wù)中心負(fù)一樓下沉廣場(chǎng)。

【提醒】

全程設(shè)三個(gè) 補(bǔ)給轉(zhuǎn)換層

4月20日上午9點(diǎn)，“杏林建設(shè)杯”集美云上馬拉松活動(dòng)將正式拉開帷幕，本次活動(dòng)采取的是國(guó)際上垂直馬拉松通用的“一槍發(fā)令、分時(shí)起跑”辦法，分男子組、女子組兩個(gè)組別。每個(gè)選手身上都戴有計(jì)時(shí)器，發(fā)令槍響后，每個(gè)選手以10-15秒為間隔挨個(gè)出發(fā)。

需要注意的是，考慮到樓梯的防滑安全，所有選手參賽時(shí)不能自行攜帶飲料進(jìn)入賽道，但主辦方將在大樓賽道中的16層、27層、42層轉(zhuǎn)換層內(nèi)，賽道終點(diǎn)處（54層）及運(yùn)動(dòng)員完賽休息室設(shè)置飲水站和飲料站，供選手們補(bǔ)給。

專家提醒，垂直登高活動(dòng)應(yīng)量力而行，活動(dòng)過(guò)程中如有身體不適的情況，請(qǐng)告知附近的工作人員或醫(yī)療人員，切勿勉強(qiáng)前行。

另外需要注意的是，爬樓前請(qǐng)做好“熱身”，比如做5分鐘的蹲、起、跳躍運(yùn)動(dòng)等，讓膝蓋附近的肌肉充分活動(dòng)，有助于防止關(guān)節(jié)損傷。

【交通指南】

周邊停車位緊張 建議公交出行

本次活動(dòng)地點(diǎn)位于誠(chéng)毅國(guó)際商務(wù)中心（杏林灣商務(wù)營(yíng)運(yùn)中心12號(hào)樓），自駕者可將車停在集美新城市民廣場(chǎng)地下停車場(chǎng)，再步行前往活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。周邊停車位較緊張，主辦方建議大家盡可能搭乘公共交通工具前往。

活動(dòng)地點(diǎn)距離地鐵1號(hào)線官任站（2號(hào)出口）約需步行800米。周邊最近的公交車站為“杏林灣營(yíng)運(yùn)中心”站、“杏林灣商務(wù)中心”站。