東南網6月9日訊 (海峽導報記者 朱黃 李學清文/圖)昨日傍晚，為期兩天的高考落下帷幕。考生們面帶微笑步出考場，不少考生在校門口處與老師、同學們深情擁抱、擊掌祝賀……揮揮手，告別高中時代，微笑走向未來。
當看到自己的孩子走出校門，在考場外守候的家長們，身上的疲憊一掃而光，用最精神的姿態迎接孩子。“今天我也可以踏踏實實地睡上一覺了。”一名家長的話語，引得其他家長哈哈大笑。
鮮花送祝福 考生看到花樂開了花
昨天下午5時整，鈴聲敲響，為期兩天的2019年高考畫上句號。“走吧，去門口等他們。”坐在廈門一中門口的鄭先生招呼另一位考生家長。短短5分鐘，原本空蕩蕩的學校門口便擠滿了人。
下午5時15分左右，考生們陸續走出考場，考點外頓時成為歡樂的海洋，家長、老師和考生們擁抱、合影，歡呼跳躍，媒體記者們不斷拍照，記錄下一個個激情而難忘的瞬間。
導報記者在多個考點外看到最多的，就是家長、親屬手中的一束束鮮花。
廈門一中考點外，一名漂亮的小女生抱著一大束玫瑰，提著一小盒蛋糕，準備送給考完試的姐姐。一位媽媽抱著鮮花，送到走出考場的女兒面前，女兒一陣驚喜，在媽媽臉蛋上大大親了一口。另一位媽媽則抱著一大盒小白兔玩偶，她說兒子屬兔，喜歡玩具玩偶。
廈門六中門口，幾名女家長人手一捧鮮花，她們都是第一次給孩子買花。孩子們步出考場，驚喜地看到鮮花，也笑開了花。
鮮花不只送給孩子，也送給老師。守候在廈門一中校門外的王女士，高考前受女兒之托，帶來一束鮮花送給女兒的班主任。考試結束之后，王女士把鮮花交給女兒，叮囑她交給老師。
紀念這一刻 校門口來張合影留念
昨天下午，導報記者來到廈門六中考點。
雖然天氣悶熱，校門口外仍坐滿了家長。由于英語是最后一場考試，家長們紛紛表示，希望孩子們不要松懈，要更加認真仔細答題和檢查，爭取多拿幾分。
都說高考是對家長的一次大考，這話一點也不假。學生家長項先生直言：“連上班都沒心思，考試結束，我心里的一塊大石頭也落地了。接下來，就祈禱孩子能考上理想的大學，一切順順利利的。”
此外，還有不少父母帶著鮮花和祝福橫條來到現場，準備獻給高考結束的兒女們。考場外，處處是合影留念的情景。
距離考試結束還剩十余分鐘，導報記者遇到一名“驕傲”的家長，那名家長說：“我兒子今年才17歲，就已經跳級參加了高考，平時成績也很優秀，這次考試我對他充滿了信心。”話語間，流露著對兒子的自豪感。
考試即將結束，家長們開始在門口拍起了合照，這對他們來說也是人生中值得紀念的一刻。
考完想干啥？ 睡覺，睡覺，還是睡覺！
睡覺、睡覺，還是睡覺。考完了有什么打算？導報記者聽到最多的回答就是“睡覺”。
不少考生表示，考完后這幾天，“啥事都不管，就是補覺”。導報記者問他們，高三期間每天睡多久？多數考生的回答都是六七個小時，普遍睡眠不足。
補覺補足了精神，就要開始下一步的行動了。出游是支持率最高的選項，不少同學表示，已經有了出游計劃。“哎，趕緊看看場次，咱們晚上去看電影吧，最近有什么好看的影片？”幾個女生邊走出考場，邊談論最近上映的大片。一名女生對導報記者說，她們從今年開始就拒絕一切娛樂活動，全力備戰高考，將近有大半年的時間沒有進電影院了，“考試結束啦，終于有時間、有心情看電影啦”。
鄭先生一家有暑假共同出游的傳統。去年女兒讀高二時，因為學業緊張放棄了暑假出游的機會。高考結束后，鄭先生表示會將這個傳統繼續下去，“畢竟辛苦了這么久，要好好放松一下，算是補個假”。
在另一些同學看來，“玩”不是暑期的唯一選項。科技中學學生小林表示，考慮到未來要進入大學學習，他在暑假里也將預留時間去進一步提升自己。他想暑假去考駕照，還想嘗試做助教，以此來積累一些社會經驗。
開心與難舍 她與閨蜜約定考同一大學
“終于結束啦，考完啦，壓力全無開心啊！”昨日傍晚，從廈門二中考場剛走出來的考生韓同學告訴導報記者：“考前那種心理狀態真的很壓抑，感覺自己被悶得透不過來氣，現在終于將自己完全釋放，也能從內心發出笑聲啦。特別感謝父母和老師對自己的關心，考試結束，也不去想考試成績啦。”“我們兩個好閨蜜互相鼓勵，爭取考到同一所大學，希望做一輩子的好朋友，這是我們的約定。”在學生年代，感情就是這么單純。在廈門二中考試的劉同學對導報記者說：“有時候我想松懈或者懷疑自己的時候，她就會鼓勵我；而她有的時候會瞎想，我就出馬了，把她所有壞情緒都趕走。”
考完試，除了開心，一些考生心里難免有些傷感，因為高考的結束，也意味著分別。走出考場的陳同學說：“分數高低并不重要，主要是高考結束就意味著要分別了，蠻傷感的。我喜歡和老師、同學在一起，高中三年，大家相處得很愉快……”講著講著，小女生有點嚴肅了，輕輕吐出一口氣，臉上難掩失落。
建議
“后高考時代”合理安排和調整生活
廈門某中學一位資深的班主任總結高考后必做的八件事，其中包括：睡個天昏地暗、跟朋友聚會、旅行、做兼職、陪父母、看女足世界杯、學一門技能、再回母校一次等。
國家二級心理咨詢師黃宇凡提醒，從復習、參加考試到等待錄取通知書這個階段，考生承受著較大的身心壓力，考后如果驟然放松，不合理安排和調整生活，可能導致以后在新的學習環境中形成焦慮、抑郁、人際交往困難等適應障礙，還對身心健康有較大影響。在“后高考時代”，考生可以選擇學習一些有用的技能，也可以對未來學業和職業生涯進行規劃，不要虛度高考后的時光。
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