東南網6月20日訊（本網記者 鄒玒 通訊員 樊文岑 洪于蕙）近年來，脂肪肝患者人數不斷攀升。看著體檢報告上“脂肪肝”三個字，是否覺得手足無措？日前，復旦中山廈門醫院邀請超聲科副主任醫師毛楓科普了脂肪肝小知識。

脂肪肝，又稱為“脂肪性肝病”，是指過多的脂肪成分非正常積聚在人體肝臟內。正常人的肝臟內可以含有一定的脂肪，但如果有超過5%的肝細胞發生脂肪變性，那可能會出問題。

“如果你在超聲診斷上看到脂肪肝的診斷，那么多半會附有‘肝臟回聲密集增強，肝內管道結構模糊不清，肝臟后方回聲衰減’等超聲圖像說明，可千萬不要忽視?！泵珬鞅硎荆暱漆t生可以根據肝臟回聲的密集增強程度、肝內管道是否顯示清晰以及肝臟后方回聲是否衰減三大征象來判斷嚴重程度。

不過，有脂肪肝也別著急。毛楓表示，一般情況下，超聲報告脂肪肝無需緊張，只要認真對待，去除病因，如戒煙酒，不濫用藥物，調節自身免疫力等都會有良好的效果。如何避免脂肪肝，毛楓也提出建議，拒絕高熱量、拒絕宵夜和甜食等很有必要。形成內臟型肥胖的原因中，活動過少有時比進食過多更為重要，毛楓建議要每周堅持150分鐘的有氧運動。

肝臟是藥物代謝的主要場所，用藥不當極易造成包括脂肪肝、肝酶學指標異常在內的藥物性肝損害。用藥時，應嚴格按照醫囑。此外，毛楓也表示，定期健康體檢很重要，“每年做一次全方位的體檢，脂肪肝等一系列疾病就有可能做到及早發現、及時治療，有效地阻止肝臟進一步纖維和硬化，使肝臟免受損壞”。