微信截圖

東南網2月27日訊（本網記者 李霖）疫情當前，不僅需提升身體的免疫力，也需要增強心理的承受力。如何做好心理防“疫”？2月26日晚，廈門市集美區“呵護心靈健康 攜手共同戰‘疫’”新冠肺炎疫情心理健康線上講座在集美·誠毅志愿者聯盟微信群火熱開展。

此次講座由集美區未成年人心理健康輔導站、集美區志愿者聯合會、集美?誠毅志愿者聯盟主辦，集美區心靈綠洲志愿服務隊承辦。根據國務院關于做好防控疫情的社會心理服務工作的要求，講座旨在提升廣大居民、志愿者面對疫情的“心理防疫”能力，緩解特殊時期居家或工作時的精神壓力和焦慮情緒。

在短短1小時的講座中，華僑大學副教授、國家二級心理咨詢師陳秀瓊圍繞新冠肺炎疫情中常見心理反應與癥狀、不良心理現象分析、積極心理調適方法三部分具體展開，通過語音進行知識講解、案例分析與提問互動，幫助居民、志愿者學會正視自身的情緒、認知、心理、行為表現，掌握積極的心理調適方法。

在新冠肺炎阻擊戰中，社區志愿者構筑起堅實的基層防御堡壘。志愿者們放棄休息時間連續奮戰防疫一線，他們的心理健康更應得到進一步關注。據悉，此次線上心理健康講座是近期集美·誠毅志愿者聯盟開展的第二場新冠肺炎防疫知識線上講座。此次講座的內容也將整理成文字版學習資料，進行推廣傳播，進一步惠及廣大居民朋友。