倡導(dǎo)健康生活 養(yǎng)成文明習(xí)慣

“你知道吸煙有什么危害嗎？”“哪些場(chǎng)合禁止吸煙？”……5月31日是第33個(gè)世界無(wú)煙日，為讓更多居民了解煙草的危害，營(yíng)造無(wú)煙文明氛圍，后溪鎮(zhèn)崎溝村實(shí)踐站借助PPT講解、動(dòng)畫短片、趣味問(wèn)答等方式科普世界無(wú)煙日相關(guān)知識(shí)，倡導(dǎo)居民少吸煙、自覺(jué)遵守公共場(chǎng)合禁煙的規(guī)定。

當(dāng)下，倡導(dǎo)健康生活、養(yǎng)成文明習(xí)慣，對(duì)疫情常態(tài)化防控尤為重要。集美區(qū)持續(xù)推進(jìn)“煙頭不落地，廈門更美麗”活動(dòng)，在引導(dǎo)吸煙人群不隨意丟棄煙頭的同時(shí)，也加強(qiáng)對(duì)禁煙區(qū)吸煙行為的勸導(dǎo)和處罰力度。以世界無(wú)煙日為契機(jī)，各實(shí)踐站開(kāi)展了形式豐富的世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)，引導(dǎo)居民一起行動(dòng)起來(lái)，創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。

為提高居民的自我保健意識(shí)，增強(qiáng)免疫力，高浦社區(qū)實(shí)踐站特邀杏林街道衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)師為大家在線授課，傳授中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，教授推拿按摩方法。英村社區(qū)實(shí)踐站請(qǐng)來(lái)專業(yè)教師，指導(dǎo)老年居民練習(xí)健身氣功八段錦，倡導(dǎo)適量運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身健體。在杏林社區(qū)實(shí)踐站，專門為女性居民推出的線上瑜伽直播課已經(jīng)連續(xù)開(kāi)展了幾周，幫助大家在工作之余消除疲勞、減壓養(yǎng)心、提高體質(zhì)。

開(kāi)展心理輔導(dǎo) 幫助孩子健康成長(zhǎng)

近期，中小學(xué)陸續(xù)開(kāi)學(xué)，一些“神獸出籠”，表現(xiàn)出緊張、焦慮的狀態(tài)。也有一些還沒(méi)開(kāi)學(xué)的孩子長(zhǎng)期宅居家中，難免會(huì)與家長(zhǎng)發(fā)生矛盾。

針對(duì)這些影響青少年心理健康的問(wèn)題，集美區(qū)積極踐行“愛(ài)心廈門”建設(shè)動(dòng)員大會(huì)精神，發(fā)揮心理健康宣傳教育資源優(yōu)勢(shì)，及時(shí)擴(kuò)充青少年心理健康教育網(wǎng)上課程，組織42名專兼職心理咨詢師為他們開(kāi)展線上線下心理咨詢，以及專門針對(duì)教師、家長(zhǎng)、青少年等不同群體的心理健康教育講座，并及時(shí)進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)。此外，依托各新時(shí)代文明實(shí)踐站，將心理健康知識(shí)精準(zhǔn)送達(dá)青少年家庭。

“青春期孩子為什么叛逆？”“什么是心境障礙？”“心境障礙發(fā)生有哪些因素？”……5月28日，孫厝社區(qū)實(shí)踐站邀請(qǐng)誠(chéng)毅學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)中心主任為青少年和家長(zhǎng)在線科普心理健康知識(shí)，引導(dǎo)他們重視并妥善處理心理健康問(wèn)題。在龍山社區(qū)實(shí)踐站，特邀資深心理老師通過(guò)一場(chǎng)精彩的講座，為家長(zhǎng)們解開(kāi)孩子叛逆的真相，并指導(dǎo)家長(zhǎng)如何正確與青春期孩子相處。