廈門今明夜晨寒意濃

后天回暖，27日城區最高溫可達22℃

廈門日報訊（記者 朱道衡 通訊員 劉玨）拜冷空氣所賜，“數九寒天”的第二天，鷺島云幔鋪天，寒風呼嘯，夜晨部分地區最低氣溫再度跌至0℃以下。氣象部門預測，今明兩天，廈門仍被本輪強冷空氣掌控，夜晨寒意重，后天白天開始，冷空氣終于乏力，加之日頭公露面，午間暖意歸來。

昨天，夜晨市氣象臺本站最低氣溫降至6.2℃，島外北部山區氣溫更低，部分站點跌破冰點，其中有著廈門“小冰鄉”之稱的同安軍營村僅-2.1℃。軍營村村民高得良介紹，前天夜間盆中凍著的冰，直到昨天上午也沒有融化。

昨天白天日頭公躲懶，廈門失去陽光的熱力，午間市氣象臺本站最高氣溫只有13.4℃，城區最高氣溫也普遍在13℃～16℃。東北風強勁，市區陣風可達7-8級，沿海及高海拔山區更出現了9-10級的東北大風，風寒效應下，體感更加寒涼。

今明兩天，冷空氣繼續逞威風，廈門低溫天氣仍將持續，島外部分鎮街將出現霜凍或霜，局部結冰。為此，市氣象臺繼續發布低溫預警和海上大風預警，同時霜凍藍色預警信號也在生效中。今天清晨，島內及島外城區最低氣溫只有7℃～9℃，島外靠山地區降至2℃～4℃，其余鎮街4℃～7℃，高海拔山區僅0℃～2℃。

閩南諺語說:“暝長到冬至，日長到夏至”，近期晝短夜長，鷺島長時間處于低溫天氣，也會影響健康。專家提醒，市民冬季晨練時間不宜過早，可在太陽初升后外出鍛煉，運動項目不宜激烈，要注意保暖，建議在運動完后及時更換衣服，因為一旦寒濕入體，將很難排除。要做好保暖措施，特別注意關節的保暖，尤其是頸、肘、腰、膝等。飲食方面，建議大家不吃太寒食物，而像紅棗、桂圓干等溫熱的食物可以適當多吃。此外，長期陰寒天氣可能會讓一部分人抑郁，多和人聊天可以保持愉快心情。

好消息是，后天白天開始，本輪冷空氣影響終于減弱，廈門氣溫回升，預計27日城區白天最高氣溫將回升至22℃左右，夜晨最低氣溫可達12℃上下。28日新一股冷空氣來襲，打斷回暖勢頭，白天城區最高氣溫降至19℃。然而，這股新冷空氣實力較弱，29日起廈門氣溫將再度回升，預計30日城區最高氣溫將攀高到24℃。

這段時間冷空氣頻頻出擊，干燥的北風吹干了空氣中的水汽，容易讓人嘴唇干。有市民習慣通過舔嘴唇來進行滋潤，專家建議，除了多喝水補充水分外，還可以通過涂抹潤唇膏來保護雙唇。