廈門日報訊（記者 陳莼 通訊員 李欣）盛夏來臨，游泳和各種水上游樂項目深受青睞。但是，隨之而來的是耳科疾病患者也增多了。廈大附屬第一醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師陳烏娜建議，市民應選擇正規且水質有保證的泳池游泳或玩水，同時可以佩戴耳塞防止水進入耳道。

耳道有耵聹栓塞時（俗稱“耳屎堵了”），當耵聹被水泡脹，就可能引起耳悶、耳脹及耳痛等不適。此外，臟水進入耳道，也會引起外耳道發炎。此外，如果游泳時嗆水了，臟水進入鼻腔，細菌就有可能通過鼻咽部的咽鼓管進入到中耳，引起中耳炎。

如何預防耳部炎癥？陳烏娜建議，首先需選擇正規的且水質有保證的地方游泳或玩水，可以佩戴耳塞防止水進入耳道。其次，平時容易耵聹栓塞的人，建議先清理耵聹后再游泳；有外耳炎、中耳炎、鼓膜穿孔的人，建議把炎癥控制，鼓膜修補后再游泳。感冒期間、鼻竇炎急性發作期，不建議游泳或玩水。

耳道進水后應該如何處理？陳烏娜說，可以用棉簽在外耳道口輕輕擦拭，但盡量不要伸到耳道深部，以免損傷耳道及鼓膜。可以采取進水耳朝下，患側單腳跳，輕輕按壓耳屏及牽拉耳廓，這時水就會流出。