在我的心中，母親雖讀書不多，卻胸有丘壑，擁有著令人欽佩的生活智慧。母親常說：“生活要學會做‘簡法’，日子才會過得舒服。”而在日常生活中，母親也將這句話的真諦展現得淋漓盡致。

“干凈是一個人的福氣?！边@是母親經常掛在嘴邊的一句話。曾經，我是一個特別不喜歡收拾的人，經常把家里搞得亂七八糟，母親為此不知嘮叨過多少遍。記得有一次，母親進城來看我。聊了沒一會兒，母親就坐不住了，不顧我的勸阻，非要起身幫我打掃衛生，說看不得我的屋子凌亂似狗窩。母親背著手先來到廚房，凌亂不堪的場面惹得母親直皺眉頭，發出一連串“嘖嘖嘖”的嫌棄聲。我趕緊走過去承認錯誤，當看到母親將視線轉至冰箱后，我的心情猶如坐過山車般跌宕起伏，心里不由得暗叫一聲“糟糕”，因為我已經很久沒有收拾冰箱了，里面可謂是臟亂到一塌糊涂。母親一打開冰箱，臉色瞬間多云轉陰，轉頭默默地看了我一眼，欲言又止后無奈地嘆了一口氣，隨后動手收拾起來。

三天前的剩飯剩菜、過期幾個月的豆腐乳、霉點斑斑的爛蘋果……母親一邊收拾一邊說道：“給你說過多少次了，冰箱每周都要清理，該留的留，該扔的扔?！蔽倚‰u啄米般地點頭附和。在母親的指揮下，我們來了一場大掃除?？粗麄€家煥然一新，我的心情也隨之歡快明媚起來。從此之后，在母親的殷殷叮囑中，我漸漸改掉了邋里邋遢的壞習慣。

母親的“簡法”還表現在精神上不內耗，將壞情緒及時“斷舍離”。

前段時間，我調整到新的工作崗位，驟然變換的陌生環境以及陡增的工作量使我焦慮不堪。周末回鄉下看望父母時，我總是情不自禁地發出哀嘆聲，牢騷滿腹。聽著我的抱怨，母親沉默不語。等到午休過后，母親卻喊我一起下田除草。

剛開始的時候，我一邊干活一邊吐槽工作上的不順心，母親只是在一旁靜靜地傾聽，偶爾回復幾句。熾熱的太陽明晃晃地罩在頭頂，汗水奔涌而下，大顆大顆地滴落在土地里。炎熱的天氣和繁重的勞動讓我慢慢地閉了嘴，只顧沉浸在眼前的農活中，將自己心中的怨氣完全發泄在雜草上面，恨不得將它們一除而后快。

等到太陽西落，我和母親走在回村的小路上。母親才語重心長地說道：“生活中遇到煩心事很正常，但我們要找到方法把它們消化掉，不能讓壞情緒一直影響自己，抱怨解決不了問題。心情不好時，你可以吃頓大餐或者看看電影，實在不行就回來幫我干活，就像今天這樣把壞情緒發泄出去?！蔽一腥淮笪颍瓉砟赣H是借由干農活的方式讓我將壞情緒“斷舍離”??！不過確實效果顯著，經過一下午的勞動，我心中的郁氣已所剩無幾，母親的做法令我佩服不已，說的話也讓我受益匪淺?；爻侵螅也辉僖晃兜乇г梗欠e極地調整心態，讓自己以飽滿的熱情去迎接新的工作挑戰。

林語堂先生曾說過：“生活的智慧，在于逐漸澄清濾除那些不重要的雜質，而保留最重要的部分。”母親教給我的生活“簡法”智慧，正是如此。在紛繁復雜的塵世生活中，我們要學會梳理自己的生活，梳理自己的內心，找到生活的“簡法”，日子才能過得更加輕松自在。

（來源：集美報）