信毅社區(qū)老年人游湖健步迎重陽（信毅社區(qū)新時代文明實踐站供圖）

健康護航 助力老人樂享幸福晚年

健康是幸福晚年生活的基石。隨著年紀(jì)的日益增長，老年人罹患慢性病的概率增加。為了助力轄區(qū)老年人強化自我保健意識，養(yǎng)成健康生活方式，一系列送健康活動在集美舉辦。

8日，集美湖畔丹桂飄香、旗幟招展，歡聲笑語不斷。當(dāng)天，信毅社區(qū)新時代文明實踐站在這里舉辦重陽節(jié)健步游園活動，邀請轄區(qū)老年人游湖健步迎重陽。值得一提的是，活動還沿途設(shè)置知識問答、垃圾分類投放挑戰(zhàn)、高爾夫及射箭體驗等，讓老年人在趣味游戲中愉悅身心、收獲健康。

“今后將堅持運動，以更加飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天，享受健康、快樂的晚年生活！”連日來，一股“健身熱”在后垵村持續(xù)升溫。8日至9日，后垵村新時代文明實踐站連續(xù)舉辦兩場重陽節(jié)主題活動——邀請衛(wèi)生所醫(yī)生開展“食要三減 體要三健”健康講座，鼓勵村居老人通過合理飲食和適量運動保持健康體魄；指導(dǎo)老人們使用健身器材，并根據(jù)自身喜好和身體狀況選擇健身方式。

專家請到“家門口”，健康養(yǎng)生知識帶回家。10日下午，安仁社區(qū)新時代文明實踐站邀請廈門醫(yī)學(xué)院護理學(xué)系教工黨支部志愿者為社區(qū)老年人送健康。黨員教師孫立明、陳嵐分別為在場老人科普居家應(yīng)急救護知識及高血壓、糖尿病等慢性病的致病原因、癥狀及防治。志愿者們還為居民測量血壓、解答疑難，送上了重陽節(jié)的節(jié)日問候。