東南網(wǎng)-海峽導(dǎo)報(bào)12月27日訊 （記者 朱黃）“終于可以讓我吃米飯了。”眼前這位肌肉高聳的青年一臉輕松。在剛剛結(jié)束的2011世界華人健美大賽上，郭藝勇拿下了85公斤級季軍的好成績。要不是郭藝勇自己 “不小心招認(rèn)”，你很難想到他在練習(xí)健美之前，是位國畫畫師。“山水畫、花鳥畫都還能拿得出手，小時(shí)候的理想是當(dāng)唐伯虎、文征明那樣的畫家。”

2004年，16歲的郭藝勇看到阿諾·施瓦辛格的電影，阿諾優(yōu)美的肌肉線條把他“震住”了。回憶起當(dāng)年的練習(xí)，郭藝勇羞澀地說自己只是在家里舉舉啞鈴，幾個(gè)月下來肌肉幾乎沒有變化。家人以為郭藝勇練健美只是一時(shí)興起，沒想到他多方打聽，找到了健美專業(yè)人士。“專家說我的肌肉控制能力很適合練健美”，這極大地提升了郭藝勇的自信心，也讓他得到了訓(xùn)練建議。

“每天回到家就躺在床上，動也不想動，但我從沒想過放棄。”郭藝勇輕描淡寫地描述著練習(xí)過程的辛苦，從小畫畫培養(yǎng)的專注習(xí)慣，讓他在日后的健美訓(xùn)練中受益匪淺，看著身材比例和肌肉線條一天天變化，郭藝勇看到了希望。2007年，他在福建健美錦標(biāo)賽中獲65公斤級冠軍，那一年他只有19歲，是福建省歷史上最年輕的健美冠軍。此后，他在全國比賽中，接連獲得好名次，參賽的公斤級也從65公斤一直攀升到85公斤……

365天每天早睡早起、清淡飲食、訓(xùn)練6個(gè)小時(shí)——這樣的生活未免過于單調(diào)和枯燥，郭藝勇特別感謝女友的理解和支持。“她認(rèn)識我時(shí)，我剛練健美，她先愛上我，而后愛上了肌肉男。”因?yàn)橐龅浇】碉嬍常看渭s會，郭藝勇都不能在外面吃飯，“我總是看著她吃，她很理解，而且特別心疼”。

這次賽前兩個(gè)多月的備戰(zhàn)，對郭藝勇來說，就像經(jīng)歷了一次煉獄。挑戰(zhàn)主要就是控制飲食。賽前兩個(gè)多月，郭藝勇就沒吃一滴油，主要是為了脫脂，比賽時(shí)肌肉就顯得更清晰，更有線條。不吃油還只是“煉獄”第一步，到最后兩周則不能吃一粒鹽，最難受的是在最后四天，這時(shí)候還要脫水，運(yùn)動員四天多滴水不進(jìn)，這樣做就會使肌肉變得更加堅(jiān)硬。

郭藝勇說，身邊就有運(yùn)動員因支撐不住被送醫(yī)。他在最后關(guān)頭時(shí)，一直是一只手拿瓶水，一只手拿手機(jī)，萬一撐不住了，趕快喝水，再撥打急救電話。郭藝勇說，這一段經(jīng)歷是對他最大的挑戰(zhàn)，但他最后靠意志力頂了下來。他說，經(jīng)過了這次全球華人健美大賽的考驗(yàn)后，他要向健美比賽金字塔的頂峰沖擊。