【小貼士】

運動可致哮喘發作

卻不可不動

運動時呼吸加快，造成呼吸道水分丟失和溫度降低，導致支氣管收縮，發生痙攣。特別是在寒冷、干燥的空氣中運動，很可能誘使哮喘發作。據統計，70%-80%沒有接受抗炎治療的孩子會被運動誘發哮喘。因此，不少孩子因為害怕哮喘發生而不愿參加體育鍛煉，家長也擔心孩子突然發病，不讓其參加體育鍛煉。

對此，吳謹準表示，運動確實可能引起哮喘發作，但是適當的運動，卻能夠改善患兒肺功能，使得氣道的耐受性提高，反而降低哮喘發作的可能性。長期不運動會使患兒體能變差，一動就喘，還可導致肥胖癥。

吳謹準說，哮喘兒童在充分治療的前提下，也可以參加體育運動。首先應長期規則使用哮喘控制藥物，達到并維持哮喘控制狀態，這樣才可以參加適度的體育運動。運動前，咨詢醫生是否需要用藥并做好充分的熱身運動。運動后，讓機體慢慢地降溫。在冬天及花粉季和空氣污染嚴重時，最好在室內運動。感冒的時候，注意休息和適當限制運動。

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