兩岸中醫廈門展示臨床技術 用"一指禪"對付扁桃體炎
baijiapai.com?2013-06-18 07:58? ?來源：廈門網
我來說兩句
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[癥狀二] “低頭族”患上頸椎病 “低頭族越來越多，現在頸椎病患者看都看不完。”推拿理療科的鐘永泉主治醫師帶來的是刮痧療法。他說，頸椎病有多種情況，常見的風寒阻絡，以頸項僵硬伴肩背上肢疼痛、畏寒無汗、舌淡苔白為典型癥狀。市民可以用刮痧板沾上刮痧油或精油等，刮風池、肩井、天柱、大椎、昆侖穴位。手法的原則是，從上往下刮，從里往外刮，以出痧為度。“有的人明明頭痛，反而往上刮，結果越刮越暈。” 刮痧之外，不妨做做米字操，有助預防頸椎病。骨一科李杰醫生現場演示了米字操： 以頭為“筆”，通過頸部轉動在空中劃出一個“米”字。同時還要注意頸部的保暖，平時累了可以把雙手搓熱，放在第七頸椎處的大椎穴捂一下。日常中，經常出去放放風箏，對頸部放松也很有幫助。“米字操建議健康人或有頸椎疲勞的人經常做，但對于頸椎病患者來說，發病期間就不要過多地活動。” |
責任編輯:藍曉梅
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