蛋糕奶油多為“人造” 過量食用危害健康
廈門日報訊(記者 程午鵬)前陣子,小王的女友要過生日了,他想買個蛋糕給女友。可是,女友正在減肥,他又擔心女友不喜歡“人造奶油”,堅持要買“天然奶油”的蛋糕。找遍多家糕點店,小王都未能如愿,最后只得選了不含奶油的蛋糕。“人造奶油”會不會給健康帶來影響?小王很是疑惑。 純“天然奶油”蛋糕難尋 日前,記者走訪島內(nèi)多家蛋糕店,試圖預(yù)訂一款純“天然奶油”蛋糕,大多數(shù)店家都說沒有,只有一家蛋糕店的店員表示,要和總部確認一下能否制作,在電話確認后,店員表示8寸的蛋糕換成“天然奶油”,要在原價上加40元。 一家知名品牌的蛋糕店負責人介紹說,“天然奶油”的香味比較濃,但不好塑形,所以他們在制作蛋糕時,在“天然奶油”里加入了“人造奶油”塑形。 “人造”還是“天然”難分辨 記者在采訪中還了解到,生日蛋糕包裝盒大多統(tǒng)一定制,上面雖然標有廠名廠址,但配料項中,對奶油的標識很模糊,有的標“鮮奶油”或“奶油”,有的則是空白。 近日,中消協(xié)提醒消費者選購奶油蛋糕時應(yīng)關(guān)注是“天然奶油”還是“人造奶油”。 不過,作為普通消費者,目前很難從包裝盒上分辨出奶油是“人造”還是“天然”。 中消協(xié)提醒商家,產(chǎn)品生產(chǎn)者有義務(wù)提供原料的真實信息,蛋糕房奶油應(yīng)明確標注“天然”還是“人造”。 提醒 “人造”奶油含反式脂肪酸 廈門大學附屬第一醫(yī)院營養(yǎng)科姚主任說,“人造”奶油中含有反式脂肪酸,而“天然”奶油中含有不飽和脂肪酸。反式脂肪酸和飽和脂肪酸的攝入,不應(yīng)超過每天攝入總熱量的10%,而不飽和脂肪酸的攝入,則應(yīng)控制在總熱量的10%至20%之間。 姚主任提醒,不論“人造”或是“天然”奶油,都不能食用過量,過量攝入反式脂肪酸和不飽和脂肪酸都會給心血管健康帶來影響。 不過,姚主任說,相比“天然”而言,“人造”食物多了不可控因素,因此,“天然”食物要比“人造”相對好一些。 |
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