案例二

的哥經常憋尿 結石大如拳頭

陳斌說，來廈務工人員日益增多，他們許多人從事體力勞動，出汗多喝水又少，更易出現結石。但是，他們往往忽視體檢，直到梗阻、絞痛情況很嚴重了才上醫院。他說，龍巖等地因水質、遺傳等因素影響，泌尿結石高發。

付強介紹，很多人會有腰酸的癥狀，這可能就是結石的征兆。阿強（化名）40多歲，是一名老的哥，平時常有腰酸的情況，他以為只是累了。平時，開車在路上，憋尿在所難免。近些年，他開始被尿頻的煩惱困擾。去年的一天，他感到腹部絞痛難耐，自己一摸，竟然有個硬邦邦的東西，他嚇壞了，還以為是腫瘤。來到中醫院一檢查，醫生發現，這竟是一塊拳頭大小的結石，將其膀胱都壓迫得變形了，腎臟也出現了嚴重積水。最后，醫生手術取出結石，如今，這塊石頭還保存在醫院陳列室內。

付強提醒，除了外來務工人員，辦公室的久坐一族也是尿路結石多發人群。他們長期不愛運動，且喝水不多，不利毒素排出，容易形成結石。此外，高溫職業者如鍋爐工也是高危人群。

醫生提醒

有結石體質的

每天應喝水2升以上

陳世偉說，預防結石根據體質不同因人而異，但關鍵是要多飲水。不同體質者所需飲水量不同，正常人每天應飲水1.5升-2升，有結石體質的要更多，每天應在2升以上。

此外，還需考慮生活工作情況，出汗多的喝水也要多。久坐、運動少或者高溫職業的人，如司機、鍋爐工、文字工作者等，最好一天能喝2升—3升白開水。