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“打飛機”久了傷指又傷眼 建議設鬧鈴定時休息

baijiapai.com?2013-08-16 08:16? ?來源:廈門網    我來說兩句

林醫生為小然開了消炎鎮痛藥物,又在局部用了封閉針。“關鍵還是要讓手指休息,再嚴重下去,就需要手術切開增生的腱鞘。以前就有玩游戲過火的患者,最后只能手術治療。”

林醫生提醒,“低頭族”們如果發現手指屈伸障礙,或者有輕微疼痛,就應當及時減少重復性高、過度用力且長時間的手指抓握動作,并且及時就醫治療。已出現不適的患者,應避免冷水、冷風刺激,以免癥狀加重。

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被窩里玩游戲眼睛腫得像桃

海西晨報訊(記者 陳淑君通訊員 唐敏)8歲男孩小林(化名)迷上手機游戲,每天晚上關了燈就偷偷躲在被窩里玩。最近他總覺得眼睛發癢,忍不住去揉,到眼科中心就診的時候,眼睛已經腫得像桃子一樣了。

廈門市眼科中心眼表與角膜病專科副主任醫師董諾介紹,在被窩里玩手機更加容易視力疲勞。夏天開空調,也會加大患干眼病幾率。

董諾建議,玩手機或電腦時,可以設置鬧鈴,定時間提醒自己休息。在空調房里使用電子設備時,備個加濕器。經常熬夜的人,平時要多吃一些核桃、枸杞或者喝菊花茶。

責任編輯:藍曉梅
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