周一嘹亮周五啞嗓，期末容易“受傷”

外附小的齊老師告訴記者，學(xué)校里很多老師都是周一聲音嘹亮，到了周五，聲音就嘶啞了。剛休完寒暑假，老師們一個個都很有活力，連續(xù)上課一段時間后，連話都懶得講了。他還聽過學(xué)校有老師因嗓子受損做手術(shù)的。

謝老師表示，期初期末班主任最累，需要一直說話，給學(xué)生交代各種課程問題和行為問題。

采訪中，受訪老師普遍反映，那些剛?cè)胄胁痪玫摹安锁B”老師最常遭受嗓子問題，三四十歲的“中流砥柱”也是常見人群。

思明區(qū)某小學(xué)葉老師告訴記者，她從業(yè)7年，自己就有慢性咽炎，醫(yī)生告訴她沒辦法，因?yàn)檫@個職業(yè)說話多。剛就業(yè)時，由于發(fā)聲不得要領(lǐng)，經(jīng)常會因嗓子問題而沒辦法出聲。她記得，最嚴(yán)重的一次，甚至因?yàn)楹韲的[而到醫(yī)院打了點(diǎn)滴。“很多年輕的老師嗓子都不太好”，鄭老師也認(rèn)為，這與新老師的發(fā)音方式有很大關(guān)系。

還有老師反映，三四十歲的骨干老師承受的壓力大，要教的課更多，很多還兼任班主任或其他職務(wù)，增加了工作負(fù)荷，嗓子也容易出問題。

一個班50多人，借助擴(kuò)音器上課

齊老師說，他的同事中，多數(shù)一周有十五六個課時，由于班上有五六十名學(xué)生，授課時又不得不提高嗓音。他們學(xué)校有個女老師，很盡職，上課都盡量提高音量。可這位女老師一學(xué)期總有好幾次徹底發(fā)不出聲音，只好打手語。

鄭老師也反映，近年來，廈門一中的生源數(shù)量增加了不少，他授課的班級也是一個班50多人，一周十幾節(jié)課，一些同事不得不借助擴(kuò)音器上課。

莊佩耘說，不久前她曾接診一名教師患者，工作已近10年，經(jīng)常講課講到聲音嘶啞，下班后她甚至覺得說話都很累了。到醫(yī)院做過手術(shù)后，效果并不理想，不得不離開“三尺講臺”，轉(zhuǎn)行當(dāng)了辦公室文員。跟這名老師有同樣遭遇的大有人在。

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對策

老師護(hù)嗓有妙招

據(jù)老師們介紹，不少老師都會常備些潤喉糖、橄欖、胖大海等護(hù)嗓藥品，這些都是“常規(guī)動作”，老師們對付“聲音之傷”有各種辦法。

改變發(fā)音方式是用得最多的。齊老師也算是學(xué)校里的“金嗓子”了，嗓門底子不錯，他上課也會借助“小蜜蜂”。鄭老師不愛擴(kuò)音器那“怪怪的聲音”，堅(jiān)持用原聲上課。他說，盡量用丹田、胸腔發(fā)音，往下發(fā)音，不要大聲喊。上課盡量走到教室中間，可以降低音量。還要把握好授課節(jié)奏，“聲音該高就高，該低就低，抑揚(yáng)頓挫的，學(xué)生聽課效率也高?！?/p>

嗓子覺著不舒服的時候，老師們也偶爾轉(zhuǎn)變下教學(xué)方式，少說話。戴老師說，她會制定一些班級規(guī)則，用規(guī)則去約束孩子們，有時不想說話，用手勢、音樂就能引導(dǎo)學(xué)生了。

葉老師說，她們學(xué)校教師是多媒體教室，沒法出聲又必須堅(jiān)持上課時，她會按鍵盤，將“自習(xí)”、“朗讀”等課堂內(nèi)容打出來。此外，讓學(xué)生掌握課堂主動權(quán)，引導(dǎo)學(xué)生多發(fā)言。