未來幾天我市晴朗，但晝夜溫差較大，請您及時增減衣物。

廈門網(wǎng)-廈門日報訊 （記者 殷磊 通訊員 小王）今天是二十四節(jié)氣中的白露節(jié)氣。長江流域有句民諺“白露身不露”，告誡人們白露節(jié)氣一過，就不能再著短褲短袖，要提防受涼了。廈門雖然在東南沿海，可也是“白露秋風(fēng)夜，一夜涼一夜”，也應(yīng)該隨時注意氣溫的變化，不能再像盛夏時那般貪涼了。氣象部門預(yù)測，未來幾天我市都是晴朗的好天氣，只是晝夜溫差較大，要注意及時增減衣物，避免被感冒等疾病困擾。

昨日，鷺島仍在副熱帶高壓這個大火爐的控制下，天清氣朗，白天氣溫繼續(xù)回升，市區(qū)午間最高氣溫終于重新突破了30℃大關(guān)，攀升到了30.7℃，夜晨仍然涼意如浸，最低溫為23.6℃，同安的上陵村最低溫甚至只有18.7℃。在北風(fēng)的吹拂下，空氣變得越發(fā)干燥，相對濕度最低時只有40%。這些天氣條件讓我們感受到了些許秋意。

氣象部門預(yù)測，今起三天，我市將維持晴朗干燥的天氣，以晴到多云的天氣為主，氣溫在23℃至31℃之間起伏。

專家提醒，白露過后，我市雖然暑氣尚未完全消去，白天還較熱，但夜間已有涼意，晝夜溫差開始加大，市民應(yīng)當(dāng)注意預(yù)防夜間著涼。

此外，老話說“秋瓜壞肚”，白露節(jié)氣過后，最好不要再繼續(xù)生食大量瓜類水果，容易引發(fā)胃腸道疾患。盛夏食瓜雖不至于造成脾胃疾患，卻已使腸胃抗病力有所下降，白露節(jié)氣后再大量生食瓜果，可能引起腹瀉等胃腸道疾病，應(yīng)慎食瓜類水果，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁忌。