原標題：“預防自殺日”系列活動走進塘邊 呼喚遠離“懸崖”

東南網9月8日訊(海峽導報記者 沈彥舒 巫芳/文 梁張磊/圖 實習生 王思琦 通訊員 陳桂蘭 李秀灼)在第11屆世界預防自殺日到來前夕，針對“歧視：自殺預防的絆腳石”主題，記者和仙岳醫院的心理咨詢師謝彥穎、吳素英、洪旭一同到塘邊社區舉辦活動，號召消除偏見，幫助更多弱勢群體，讓他們遠離自殺“懸崖”。

9月7日一早，我們來到活動現場，宣傳預防自殺相關知識，發放小禮品，提供了免費心理咨詢和預防自殺建議；一些公益人士參與其中。案例回放：

案例一：

老公經常要應酬、喝酒，一喝醉要么不回家，要么直接進房間休息，就連兒子都很少看到他。我真的很累，好幾次想自殺，又怕孩子沒了媽。

專家：這種時候，你們要學會放慢腳步，抽出時間，一家三口好好地相處一天。建議相互體諒、多溝通，把對對方的意見都說出來，再試著慢慢改正。

案例二：

因為以前的一段工作經常要接電話處理一些突發事件，有些人的求助我幫助不了，這給我帶來了很大的困擾和痛苦，尤其是對方提出一些很不合理的要求時，我會瞬間非常憤怒。

專家：首先要明確界限，你能做什么、不能做什么，并不是所有人打電話向你求助，你都必須做到。另外，不要用別人的過錯來懲罰自己。