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冬季宜在午后洗頭減少頭痛 以一星期兩次為宜

baijiapai.com?2013-12-19 11:03? ?來源:廈門網(wǎng)    我來說兩句

廈門日報訊(記者 劉蓉 通訊員 張旭燦黃琳)入冬后,來醫(yī)院就診的頭痛患者不在少數(shù),其中部分患者的病因跟洗頭不當有關。

在證券公司上班的王先生有睡前洗頭的習慣。入冬以來,他每天睡前都會將頭發(fā)清洗一遍。一段時間后,王先生常感到莫名頭痛。和王先生不同的是,白領劉小姐有早晨洗頭的習慣,近日,她也出現(xiàn)了頭痛的癥狀。中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生均告知他們,這都是洗頭不當惹的禍。根據(jù)醫(yī)生建議,兩名患者在服藥的同時,將洗頭時間改到了中午,并在每次洗發(fā)后及時擦干頭發(fā),經(jīng)過調(diào)整,他們的頭痛癥狀得以緩解。

中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任林安基解釋說,早晨洗頭,頭部的毛孔開放著,很容易遭受風寒,輕者也會患上感冒頭痛,若經(jīng)常如此,還可能導致大小關節(jié)疼痛,甚至肌肉麻木。晚上洗頭同樣對身體不利,一天的緊張工作之后,人體的免疫力大大削弱,這時,如果洗頭又未擦干,濕氣滯留頭皮,可能導致氣滯血淤,經(jīng)絡阻閉,頭暈、頭痛等癥狀將隨之出現(xiàn)。

林安基提醒說,寒冷的冬季,大家最好將洗頭的時間安排在中午氣溫較高時,清洗完后及時擦干,避免濕氣長時間滯留頭皮。同時,洗頭也不宜太過頻繁,以一星期兩次為宜。

責任編輯:藍曉梅
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