同安有這樣一群人，他們自行組隊報名參加廈門國際馬拉松，在世界最美賽道縱“馬”馳騁有多個年頭了，因為熱愛長跑，他們聚在一起，用健美的雙腳丈量著世界最美賽道；因為熱愛生活，他們用揮汗如雨締造著健康美麗的人生。他們是同安全民健身剪影，也是同安開展全民健身運動的縮影。

民間“軍團” 組隊參加馬拉松

冬至后的早晨五點，一位年近七旬的老者穿上運動鞋，跑出家門，從大同街道東山社區一直到竹壩。除了下大雨，再冷的天，他也沒有停歇腳步，每天一個來回接近30公里，這樣的長跑，他已經跑了30多年了，他就是同安區大同街道東山社區黨委書記陳水永。陳水永只是同安區長跑隊的隊員之一，跑馬拉松已經10個年頭了，5年的半程跑，5年的全程。

陳水永驕傲地說:“我的成績正常在5小時前后，跑在我后面的還有七八千人哦，跑步的好處是鍛煉人意志力，讓你覺得你還不老。”今年，在陳水永帶動下，陳水永的老婆、兒子、孫子都報名參加馬拉松了，他們報的是5公里賽程。

“奔跑，是一種享受，除了自由呼吸外，你可以什么都不想，全身放松；奔跑是一種好玩的運動；奔跑是一種修性，讓你獨自忍受無聊的轉圈。”跑了十年全程馬拉松的同安區政協副主席洪祖溢如是說。每天早晨4點多，穿著短袖跑一萬米是他最大的享受。到了周末，一部手機，一串鑰匙外加100元錢，向著同安汀溪荏畬跑去，到了山頂稍事休息再去爬山。長達十年的全程馬拉松賽事，讓他獲得了廈門馬拉松的永久號第00592號。

“陳水永和洪祖溢只是同安區長跑隊的一名普通隊員，今年全隊共有138人報名參賽，一半的隊員報名全程跑?！蓖查L跑隊隊長盧在賢告訴記者，他們已經備戰三個月了，從東山加油站跑到汀溪水庫，每周二、周四晚上八點都跑，周二晚上往返兩趟，周四晚上練耐力。隊員們的身份有醫生、有警察、有工人等。今年如果不出意外，95%的隊員可以跑進4小時以內，往屆最好的成績是3小時10分鐘，接近于國家業余一級運動員水平。

社團帶動 全民健身熱火朝天

近年來，同安區健身運動開展得如火如荼，市民參與健身活動積極性不斷增強，健身活動帶來的不僅是健康的身體、快樂的心境，還帶來家庭及社會的和諧。

同安區長跑協會已先后5次組織138名隊員參加廈門國際馬拉松賽、廈門賽區“李寧城市跑”等系列賽事，同安區還成立了體育總會、老體協、南少林五祖拳、龍舟、龍獅17個社會體育團體。這些體育社團在積極組織適合各類人群參加活動的同時，又走出去參加專項比賽，如區南少林五祖鶴陽拳研究會先后4次組隊參加國內外舉行的武林大賽，共獲得金獎89枚、銀獎61枚、銅獎65枚的優異成績。

由政府部門牽頭的全民健身體育工作也是蓬勃發展，全區城鄉掀起了全民健身活動熱潮。2013年，同安區委、區政府先后成功承辦2013海峽兩岸“大同建筑杯”獨木舟邀請賽、“京閩·盛之鄉”汽車河道越野賽等大型高水平賽事活動，舉辦了慶元宵廣場武術、跆拳道、舞龍舞獅比賽以及組織各大節日的文體健身展示活動等。2013年6月-11月，同安區組隊參加廈門市第十九屆運動會，青少年組獲團體總分第二名，金牌總數第二名，成年組獲得團體總分第五名，金牌總數第三名的好成績。

文/本報記者 盧漳華通訊員 楊心亮? 葉文彬