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高跟鞋讓女性更顯高挑 常穿超高跟鞋危害好比裹腳
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危害 當(dāng)心膝蓋、脊椎變形 拇外翻是高跟鞋危害中的一種，第174醫(yī)院骨一科醫(yī)生王俊介紹，拇外翻需要接受拇趾矯正手術(shù)，手術(shù)方法不少，但治療效果都不夠理想。 高跟鞋對(duì)人體的危害還不止這些。第一醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師郭氧說，常穿高跟鞋，對(duì)膝關(guān)節(jié)的影響最大，會(huì)使得髕骨關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致腳軟、膝關(guān)節(jié)疼痛等問題。此外，還會(huì)加重骨盆、腰椎負(fù)擔(dān)。 廈門新開元醫(yī)院風(fēng)濕理療科副主任醫(yī)師郭春維說，穿著高跟鞋時(shí)，為保持平衡，骨盆會(huì)往前傾，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致腰椎畸形，嚴(yán)重的還可能引發(fā)頸椎病。一些常穿高跟鞋的模特，膝蓋、脊椎都變形了。 提醒 醫(yī)生提醒，應(yīng)盡量選擇跟高在5厘米以下的鞋。穿著高跟鞋不要久站，也不要長(zhǎng)時(shí)間走路，每隔兩小時(shí)至少要休息20分鐘。還有，穿著高跟鞋時(shí)不要蹺二郎腿，那樣會(huì)加重骨盆的負(fù)擔(dān)。相對(duì)而言，一些方頭、圓頭鞋，對(duì)腳尖的擠壓程度較輕，松糕鞋鞋底前后高度相差較小，比較不容易出現(xiàn)重心前移情況。 |
責(zé)任編輯:藍(lán)曉梅
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