【數字】

2012中國衛生統計年鑒數據顯示，近5年來泌尿疾病在慢性病患病率的統計上排名第六，同比上升12%，僅次于高血壓、糖尿病、類關節炎等疾病。今年，網易發起的公眾泌尿健康調查結果顯示，近20萬受訪者中，57.3%出現過尿頻、尿急、尿痛的癥狀，而出現癥狀及時到醫院就診者僅為29%；19.1%受訪者表示將不會采取任何治療手段。　

　　經常憋尿者，容易患泌尿系統疾病。資料圖

廈門晚報訊（記者 蘇奇 黃文水 通訊員 高樹灼 陳芳）昨日，我國首個“6·16泌尿健康日”啟動。

廈門市疾控中心調查數據顯示，去年，泌尿系統疾病位列廈門市居民十大死因第八位，死亡率約為5.92/10萬，其中男性為7.87/10萬，女性為3.99/10萬，男性遠高于女性。

1987年和1997年，泌尿系統疾病均未進入前十位死因；到2007年，泌尿系統疾病以4.94/10萬的死亡率位居第九位，去年則上升至第八位。

【病癥及危害】

輕者排尿不適 重者影響生育

第一醫院泌尿外科主任醫師莊炫介紹，不同年齡段常見的泌尿系統疾病也不一樣。以前列腺疾病為例，20-40歲男性前列腺炎較為多發，發病率約1/3，主要是一些不良生活方式誘發；50歲以上則多發前列腺增生，一半以上老年人不同程度地患有該癥，主要原因在于上了年紀后，身體內分泌功能下降，激素分泌水平相應降低，器官功能相應受到影響。

莊炫說，前列腺炎患者會有尿頻癥狀，一小時得去三四趟廁所，同時伴隨著骨盆、膀胱疼痛及性功能障礙。前列腺增生患者除了骨盆疼痛外，還會有排尿困難、夜尿頻多等問題，還可引起并發癥，如急性尿潴留、疝氣、膀胱結石等，甚至會發生腎積水、尿毒癥等。部分前列腺炎患者還會因精液出現異常，影響生育。

【主要誘因】

夏季環境濕熱 熬夜久坐喝酒

莊炫說，夏季天氣炎熱潮濕，人們喜歡長時間坐在空調房內，抵抗力隨之下降。長時間捂在濕熱環境中，不少人身體又比較缺水，容易出現充血情況。很多男士喜歡吃夜宵，飲酒自然不可少。這些常見的習慣，都為前列腺疾病的發生提供了溫床，故夏季是前列腺疾病的高發季。

莊炫特別提醒說，眼下很多球迷白天上班，晚上熬夜看世界杯比賽，生物鐘、睡眠、飲食等日常生活都會紊亂，身體免疫力就會下降。且精神極度亢奮，經常還會吃點燒烤什么的，再喝上幾瓶啤酒，酒精會對尿路產生刺激及傷害。球迷們看到最喜歡的球隊比賽，不愿錯過一秒的精彩瞬間，連上廁所也會一忍再忍。這樣，尿道炎、前列腺炎等就不請自來了。

醫生提醒，牢記五“忌”:一忌久坐不動，二忌長期憋尿，三忌喝水過少，四忌通宵熬夜，五忌嗜辣酗酒。

【多發人群】

久坐者

前列腺負擔加重

案例:30來歲的陳先生是一名公司白領，經常一坐就是一天，平時也不怎么鍛煉，晚上還經常應酬，飲酒自然必不可少。有一天，他突然感覺膀胱及骨盆部位有明顯疼痛感，且排尿不暢。更讓他苦惱的是，夫妻生活總是“有心無力”。到醫院一檢查，原來他患上了前列腺炎。好在及時發現，通過用藥調理，病情得到明顯改善。

中山醫院泌尿科博士劉子明說，前列腺位于膀胱和盆底肌肉之間，包繞尿道，它的位置決定了男人在很大程度上是“坐在”前列腺上的。

所以，經常久坐的男人前列腺負擔較重，容易充血、腫脹甚至發炎，導致慢性前列腺炎。而且，不愛運動且喝水不多，不利毒素排出，容易形成結石。

憋尿者

患結石幾率提高

案例:阿強（化名）40多歲，開出租車多年，因為常在路上，憋尿在所難免。他時常感覺腰酸，但沒有在意。近些年，他開始被尿頻所困擾。去年夏天，他感覺腹部絞痛難耐，到醫院一檢查，體內竟有一塊拳頭大小的結石，將膀胱都壓迫得變形了，腎臟也出現了嚴重積水。醫生通過手術取出結石，這塊結石還保存在醫院陳列室。

劉子明認為，長時間憋尿會導致膀胱充盈，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病。此外，尿液返流入前列腺，也可刺激慢性前列腺炎的發生。

正常成人每天平均排尿4-6次，其中白天3-6次，夜間1-2次，總量約1.5升。研究表明，經常憋尿或尿流不通暢的人，患上尿路感染的幾率較正常人高12倍。男士憋尿除了會有尿路感染的風險，還可能引發慢性前列腺炎。

體力勞動者

出汗多應及時補水

案例:昨夜，在同安工地上班的王先生被緊急送往市第三醫院急診科。他的腎臟里有小結石，睡覺時一個翻身，結石掉入輸尿管，引發腎絞痛。王先生體內的結石，直徑大約0.8厘米。經過體外沖擊波碎石，40分鐘后，王先生不疼了。

市第三醫院泌尿外科主任郭昭建說，結石病常見的有腎臟和輸尿管結石，尤以男性和體力勞動者居多。市民要養成多喝水的習慣，尤其是體力勞動者，更應及時補充水分。

第一醫院泌尿外科主任醫師陳斌介紹，我國東南沿海一帶屬結石高發區，廈門泌尿系結石發病率約為5%-10%。廈門作為沿海城市，氣溫較高，食譜中海鮮、內臟等高嘌呤的食物較多，容易出現高尿酸血癥，小便中尿酸鹽結晶也易致尿路結石。

老年男性

前列腺增生很常見

案例: 70歲的老陳幾年前出現小便困難，并受到尿不盡的困擾，最多時膀胱內殘余500毫升尿液，褲子也經常污穢不堪。醫生診斷為前列腺增生，由于癥狀不嚴重，他也沒怎么在意?？山?，他竟然開始出現尿血。原來，因前列腺增生并發膀胱結石，他的膀胱內竟藏著8顆1.5厘米左右的結石。

中山醫院泌尿外科主任醫師白培明介紹，良性前列腺增生癥是中老年男性最常見的慢性病之一。目前我國良性前列腺增生患者已接近400萬。許多老年人認為，夜尿頻多、尿不暢等都是上了年紀必然出現的情況，覺得忍一忍就好。60%-80%的老年男性不知道自己患有前列腺增生，很多未接受治療，或者治療不規律。

醫生提醒，50歲以上的人，如果每晚夜尿超過兩次，且排尿時總是尿不凈，就應警惕前列腺增生，如盡早用藥，病情大部分是可以控制的。體檢時應留心前列腺功能指標，盡早排除前列腺癌的可能性。

絕經女性

尿失禁成難言之隱

女性絕經后因雌激素水平下降，易出現泌尿系統問題。她們的尿道會變短變薄，因而出現尿頻尿急、夜尿增多及咳嗽、大笑、打噴嚏或舉重物時遺尿的情況。

市婦幼保健院婦科主任醫師謝紅斌說，子宮脫垂和尿失禁是中老年女性的常見疾病，雖不致命，但卻嚴重影響生活質量。中老年女性約1/4患有不同程度的子宮脫垂及張力性尿失禁，其中10%無自覺癥狀，但癥狀會隨著年齡增大而加重。此種情況可通過抗尿失禁手術、盆底重建手術等治療。