10月20日是世界骨質疏松日。昨日下午，本報特邀第一醫院內分泌糖尿病科副主任醫師石秀林博士執掌本報市民熱線，為骨質疏松患者答疑解惑。市民紛紛來電咨詢，或通過本報官方微信及微博咨詢。

廈門晚報訊（記者 蘇奇 通訊員 高樹灼）

案例

典型的脆性骨折，打個噴嚏也骨折

提醒:陳阿姨平日不愛運動，且不怎么喝牛奶，飲食也以素食為主，這些都是造成骨質疏松的危險因素

今年50多歲的陳阿姨剛退休不久，去年開始，家人發現她的身高“縮水”了，矮了三四厘米，背也駝了。幾個月前一次出門買菜，她不慎跌了一跤，用手一撐地，胳膊就骨折了。兩個月后，她在一次蹲馬桶后起身突然跌倒，怎么也爬不起來。到醫院一檢查，竟是股骨頸骨折。

只是輕微活動，為何會頻頻骨折？石秀林介紹，陳阿姨這種情況是典型的脆性骨折，即在非暴力或僅是輕度外傷的情況下發生的骨折。像咳嗽、打噴嚏、蹲馬桶等日常動作，正常情況下是不至于發生骨折的，若此時發生骨折，就屬于脆性骨折，說明患者骨質疏松。在她所接診的病人中，因骨質疏松發生多次骨折的不在少數。

隨著人口老齡化，骨質疏松癥的危害日漸突出，特別對于絕經后的婦女，隨著雌激素水平銳減，骨吸收和骨丟失就會加劇，骨質疏松癥更易發生。陳阿姨40多歲便絕經了，身材消瘦，平日不愛運動，且不怎么喝牛奶，飲食也以素食為主，這些都是造成骨質疏松的危險因素。此外，抽煙（每天抽一包）、飲酒（白酒1兩、啤酒1瓶）等不良生活習慣，都是骨質疏松的誘因。