悠閑型 看電影去旅游,考前就制定好了計劃 集美中學(xué)的小黃是個動漫迷,平時就喜歡收集各種動漫公仔。高考一結(jié)束,她就約上閨蜜去看電影《哆啦A夢伴我同行》。“太感動了,哭了兩三回。”小黃很喜歡哆啦A夢,高考前就想看這部電影了。 因為喜歡日本動漫,她一直想去日本看看。這個心愿下個月就能實現(xiàn)了,她和家人將一起去日本旅游。早在一個月前,小黃就制定好了出行計劃,找旅行社、辦簽證、學(xué)簡單的日語、查看景點攻略,她對這次旅途充滿期待。 狂歡型 相約同學(xué)K歌打游戲,通宵不睡玩到爽 “解放了,好開心!”高考結(jié)束當(dāng)晚,小袁就約上七八個好友到KTV唱歌、慶祝高考結(jié)束。小袁是華僑中學(xué)高三學(xué)生,平時就很喜歡到KTV唱歌,覺得K歌是釋放壓力最好的方式。因為喜歡K歌,同學(xué)就給她取名“K歌星”,因為備考,她已經(jīng)一年多沒去唱歌了。 一到KTV,小袁就興奮地開始點歌。因為常聽媽媽唱鄧麗君的經(jīng)典名歌,小袁也很喜歡點鄧麗君的歌,因此被同學(xué)笑稱是上世紀(jì)60年代的人。 K夠了歌,小袁和小伙伴又轉(zhuǎn)戰(zhàn)夜市吃宵夜,一直玩到半夜才回家。“心情真的很舒暢,高考的緊張、不安都拋到九霄云外去了。”小袁說。 張同學(xué)是個游戲迷,平時最愛的就是打游戲,經(jīng)常和同學(xué)結(jié)伴打英雄聯(lián)盟,一打就是一個晚上。 高考前的復(fù)習(xí)階段,父母不許張同學(xué)再玩游戲,他說憋得可難受啦。英語一考完,他顧不上回家,拉上八九個好朋友,買了點零食就直奔網(wǎng)吧,開啟“英雄聯(lián)盟”模式。 “從來沒有這么瘋狂過,在家里我們打聯(lián)機(jī),有的同學(xué)家里網(wǎng)速快、有的同學(xué)慢,玩得別提有多揪心了。昨天在網(wǎng)吧,大家網(wǎng)速都差不多,打的時候還可以交流,真是爽翻天。”張同學(xué)說,一整個晚上大家都沉浸在瘋狂游戲中,興奮得通宵沒睡,也沒怎么吃東西。 運動型 制定個性化塑形方案,為進(jìn)入高校做準(zhǔn)備 想要放松,除了吃喝玩樂,運動也是一種不錯的方式。據(jù)悉,廈門追瘦體育推廣有限公司推出了高考后的“度假式瘦身訓(xùn)練營”,只要是年滿18周歲的都可以申請入營。 據(jù)這家公司負(fù)責(zé)人說,這種運動并不是普通的瘦身活動,而是針對學(xué)生體質(zhì)特點,在愉快而有序的氛圍中,通過科學(xué)的運動加飲食調(diào)理,培養(yǎng)良好的自律理念、提高身體素質(zhì),為進(jìn)入高校做好準(zhǔn)備。 目前,該公司推出一周體驗式“度假訓(xùn)練營”,以全封閉方式,由專業(yè)運動教練、營養(yǎng)師全面指導(dǎo),制定個性化瘦身塑形方案。訓(xùn)練期間,將根據(jù)營員每天的體能變化調(diào)整運動及飲食方案。訓(xùn)練結(jié)束后,教練還將繼續(xù)幫助營員進(jìn)行日常健康管理,把良好的生活習(xí)慣帶到高校。 運動專家說,現(xiàn)在的小胖墩不少,父母往往找不到解決的辦法,高考結(jié)束后放縱孩子吃喝玩樂未必健康,適度的運動更有利于孩子減壓。 |
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