東南網(wǎng)6月26日廈門訊(本網(wǎng)記者 鄒玒 通訊員 張華祥)什么是幸福,怎么才能幸福,如何培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)……昨日,廈門市湖里區(qū)金安社區(qū)的科普大學(xué)課堂上,來自廈門醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校心理健康中心主任張紀(jì)梅教授給學(xué)員們帶來了本學(xué)期的最后一堂課——《培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài),成就幸福人生》。 張教授講課全程都是“大笑瑜伽”,講課內(nèi)容幽默風(fēng)趣,讓大家都也都情不自禁地被感染,笑得前仰后合。 通俗易懂的語(yǔ)言,加上大家熟悉的例子,配合著簡(jiǎn)單易學(xué)的互動(dòng)游戲,讓整節(jié)課都在快樂的氛圍中。 |
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