【分析】 見到喜歡的就控制不住想買,那就要注意了 市仙岳醫院副院長陳進東說,愛網購者大致分為幾種情況:一種情況是,雖然買得多,但買的確實是需要的東西,這種情況屬于正常購物;一種情況是,看別人買什么就盲目跟風,認為買到就是賺到,結果買了許多自己不需要的東西,買完之后又后悔,這就是所謂的“剁手黨”。 “剁手黨”往往性格比較輕率,容易沖動,常見于年輕女性,性格比較內向,生活較空虛,愛好少,也比較容易焦慮。也有個別人是在心情不好時,通過購物來發泄情緒,獲得滿足感,她們買的東西往往也沒什么用。這種情況有時可以對人的情緒調整起積極作用,比如有的人在心情不好時購物,可以宣泄壓力,而在心情好時購物,則可以增加幸福感。但如果發展為“見到喜歡的東西就控制不住想買,買完又后悔、自責;感覺消失后,很快又投入下一輪購物中”,這就需要注意了。 愛網購是不是病,從三個方面可以鑒別 市仙岳醫院心理科主任張曉陽說,愛網購是不是心理疾病,需要具體問題具體分析,主要可以通過以下幾點鑒別:一、看消費是否在經濟能力的承受范圍內。如果買得多,但經濟可以承受得起,一般就沒什么問題;二、看購物者買完東西心情如何。若瘋狂購物后,內心出現后悔、內疚、煩躁不安的情緒,那就要自我反思一下,因為可能是某種心理問題,比如強迫癥導致的瘋狂購物行為;第三、是否干擾了正常生活。有些人通過購物解壓,但若瘋狂購物消費超過了自己的經濟承受能力,就會給自己增加還款壓力,這樣不但起不到解壓作用,還會干擾自己的正常生活。 【建議】 少宅在家里 找其他解壓方式 陳進東建議,網購成癮者以心理治療為主,若確定存在某種疾?。ㄈ鐝娖劝Y、躁狂癥),則可以吃點穩定情緒的藥物。比如,林女士的女兒接受了幾個月的心理治療,現在情況有所好轉,今年“雙11”,她雖然還是會買,但沒以往那么沖動了。 此外,網購成癮者要保持心態平和,盡量少宅在家里,多與人接觸,增加運動,多親近大自然。 張曉陽說,如果愛購物已經給日常生活帶來困擾,那么,首先要做的就是找到其他的健康解壓方式。要記住健康減壓的原則是:不傷害自己,不傷害他人,只有這樣才能健康地、可持續地減壓。而面對抑制不住的購物欲,不妨通過制定購物計劃、讓身邊的人督促自己合理消費等方式,來幫助自己,若情況比較嚴重,還是應及時求助心理醫生。 【相關新聞】 福建表現“不俗” 雙11網購排第十 記者從阿里巴巴了解到,今年“雙11”,包括廈門人在內的福建人表現“不俗”,在“雙11”第一小時內就花費了近10億元。截至昨晚11:00,福建人以33億元排在今年“雙11”消費前十名。其余九名分別是:廣東、浙江、江蘇、上海、北京、山東、四川、湖北、河南。 今年“雙11”,全國8000多個村點的農民首次通過農村淘寶服務站的平臺參加“雙11”購物狂歡。購買量排名前5的“土豪省”分別是:浙江、山東、福建、江蘇、安徽,福建農民的購買力高居全國第三位。 福建農民愛買什么呢?截至昨天下午1點,福建村民淘寶上,運動類產品居全國第四,農資農具類商品購買排全國第二;家裝家具和酒類產品消費,福建農民則排名第一。有趣的是,福建農民非常熱衷廣場舞,還買了大量廣場舞道具,如扇子、服裝等。 記者了解到,廈門企業在今年購物節中也收獲頗豐,安踏、特步等知名企業銷量同比大幅增長。 |
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