廈門晚報訊（記者 蘇奇 通訊員 陳赟）隨著氣溫逐漸下降，廈門逐漸進入流感高發的冬春季節。近日，市疾控中心發布提醒，冬季應養成良好習慣，注意保暖，對于免疫力較差的人群，建議接種流感疫苗。同時，避免接觸活禽，預防人感染H7N9。

上呼吸道感染易誘發并發癥

市中醫院呼吸內科副主任醫師葉鋼福說，入冬以來，上呼吸道感染的患者有明顯增多。90%左右由病毒引起，通過含有病毒的飛沫，或經污染的用具進行傳播，以流涕、打噴嚏、咳嗽、發熱等為主要癥狀。呼吸道感染是自限性疾病，一般七天后癥狀能消失，不需特殊治療。

但是上呼吸道感染容易誘發各種并發癥，如鼻炎、支氣管炎、腎病、哮喘甚至病毒性心肌炎等，所以應該積極預防上呼吸道感染。如果沒有其他并發癥，一般三天后就會開始好轉，但如發現伴有有劇烈咳嗽、多黃色濃痰、胸悶心慌等癥狀，應盡快就醫。

第一醫院急診科副主任醫師潘滿冬告訴記者，近期該院接診的呼吸道及消化道疾病的患者占了較大比重。兒童、老人等抵抗力差的人群為流感高危人群。

重點人群可接種流感疫苗

不少市民會帶嬰幼兒注射流感疫苗，其實，接種疫苗也是老年人防病的重要措施，經濟方便又安全可靠，能有效抵抗某些病毒的侵害或減輕癥狀。

記者從廈門多家社區衛生服務中心了解到，接種流感疫苗的主要人群以嬰幼兒為主。蓮前社區衛生服務中心醫務人員介紹，只要3個月以上者都可接種，一般都是秋冬季接種，主要接種人群還是嬰幼兒，老人僅占一小部分，建議每半年接種一次。

國內外研究證據證明，肺炎疫苗和流感疫苗接種對于預防慢性疾病具有良好的效果，尤其是65歲以上老人。市疾控中心專家向老年人推薦肺炎疫苗和流感疫苗接種。

流感疫苗主要用于預防流行性感冒。每年流感疫苗流行的類型都不同，而且還時常發生變異，因此流感疫苗需要每年接種一次。接種流感疫苗后，兩周左右可產生抗體，并能夠持續1年以上。肺炎球菌疫苗主要預防肺炎球菌感染。老年人由于免疫功能下降，加之合并多種慢性病，是肺炎球菌感染高危人群。肺炎球菌疫苗一年四季都可接種，特別是流感高發季。

當然，接種了流感疫苗和肺炎球菌疫苗，并不意味這就不再得流感或者肺炎了，而是說會使發病的幾率減少。即使發病，癥狀也會減輕。

【提醒】

避免接觸活禽 以預防H7N9

市疾控中心工作人員提醒，為防止人感染H7N9“卷土重來”，市民應盡量避免在冬春季散養家禽，減少接觸活禽及其污染場所，尤其不要直接接觸病死禽。食用禽肉盡量選擇冰鮮禽肉，如不得不去活禽市場，應佩戴口罩，盡量減少在活禽市場的逗留時間，回家后及時洗手。