海西晨報訊(記者 曾昊然 通訊員 李琪彬)清明節一過，隨著氣溫升高，春風帶來了勃勃生機，萬物復蘇，鳥語花香，人們也增加了室外活動，享受大自然慷慨的饋贈。但就在人們踏青出游的過程中，會接觸到花粉、塵螨、真菌及紫外線等各種致敏原，導致濕疹、蕁麻疹、過敏性紫癜及蟲咬皮炎等過敏性皮膚病高發，給人們的生活帶來不少困擾。

家住思明區的黃敏(化名)，清明節和家里人準備趁著好天氣出門踏青，去郊區觀賞美麗的油菜花。一家人一路上有說有笑，也在景點拍了很多靚照。可讓黃敏沒想到的是，就在回家后的第二天，他發現身上長了風團，越抓越癢，讓他難受不已，只好前往醫院治療。

黃敏來到了廈門市中醫院皮膚科治療，經過醫生的判斷，黃敏是接觸到了花粉致敏原，導致身體出現過敏性皮膚病蕁麻疹，只要經過治療就可以痊愈。廈門市中醫院皮膚科副主任醫師江淵告訴記者，最近一段時間，過敏性皮膚病呈現增多態勢。

對于市民來說，該如何在享受春光的同時，預防和治療春季皮膚病呢？江淵建議，首先要保證充足的睡眠和良好的作息習慣，適當鍛煉以增強體質，提高自身免疫力。其次飲食上注意合理，多食新鮮的水果蔬菜，少食肥甘厚膩及刺激性食物，若有皮膚紫外線過敏病史，還應少食光敏性食物，如芹菜、莧菜、油菜、菠菜等。第三，保證室內通風，勤曬衣被，冬季存儲柜里的衣服盡量先拿室外陽光日曬后再穿。最后，盡量避免接觸過敏源，過敏性體質者，應該少去花草密集的地方，外出時可戴口罩，以免花粉、塵螨過敏。

此外，若市民發現自己出現過敏性癥狀，如皮膚瘙癢、風團、丘疹等不適，可口服抗組胺類藥物，如開瑞坦片、西替利嗪片等，可外用適量糖皮質激素藥膏或者中草藥。癥狀嚴重者，需及時就醫。