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廈門一天內(nèi)發(fā)生3起輕生事件 專家提醒要適當表達情緒

2016-04-27 08:00? 白斌斌?來源:廈門網(wǎng)  責任編輯:劉瑋   我來說兩句
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黃勁超 圖

海西晨報訊(記者 白斌斌 通訊員 林文福 夏侯艷)春天萬物萌動,人的心情也容易躁動,容易誘發(fā)一些精神、心理疾病,輕生的念頭因此會經(jīng)常掠過人的心頭。這不,前天一天內(nèi),有三人輕生,其中兩人死亡,只有一人獲救,令人唏噓。

[案例1]

屋內(nèi)燒炭男子不幸身亡

25日下午,親友給住在集美東山里的小劉打了電話,但是怎么也聯(lián)系不上。察覺到異常,當天傍晚6點多,家人來到了小劉的住處,但是門怎么也敲不開。隨即,家屬找來了鎖匠幫忙開門。門打開了,但是里面的一幕卻讓大家愕然———小劉一動不動地躺在了床上,家人趕緊撥打120求助。

現(xiàn)場人員說,屋內(nèi)發(fā)現(xiàn)了一盆炭火,門窗縫隙也被用膠布封堵。急救人員趕到后檢查發(fā)現(xiàn),小劉已經(jīng)沒有了生命跡象,民警隨后對現(xiàn)場進行了勘察。附近鄰居說,小劉獨自在出租房4樓住了一年多,人平時比較安靜,也沒有發(fā)現(xiàn)什么異常。知情人介紹,小劉今年30歲左右。

目前,警方已介入調(diào)查。

[案例2]

失蹤一夜女子湖中溺水

出門時,她說自己出去散散心,但家人隨后怎么也聯(lián)系不上她。所有的親戚朋友都出動,在灌口的各個地方尋找。第二天清晨,有親戚聽說灌口黃莊風景湖公園里有女子溺水,急忙趕去查看。果然,溺亡女子正是大家苦苦尋找的人。知情人說,雖然很年輕,但溺亡女子已是3個孩子的母親。

原來,有人在灌口黃莊風景湖公園發(fā)現(xiàn),湖里有個身影一動不動。“綁著馬尾辮,穿著深藍色衣服,背朝水面。”目擊者說,消防、民警和120很快來了,消防官兵隨后將女子打撈上岸。可惜的是,急救人員檢查發(fā)現(xiàn),女子已經(jīng)沒有生命跡象。女子的家人趕來,一名男性親屬直接哭著坐在地上。家屬表示,家里氣氛不錯,不知道為何會這樣。

記者了解到,經(jīng)初步勘查,女子已經(jīng)被排除他殺可能,相關原因仍在調(diào)查中。

[案例3]

出租屋內(nèi)他開煤氣自殺

清晨7點,租住在穆厝社101號2樓的住戶聞到了一股煤氣味,起先以為是誰家煤氣漏了,沒太在意。結(jié)果煤氣味越來越濃,擔心有人輕生,鄰居趕緊報警。消防、120很快趕來。事發(fā)房間房門緊鎖,特勤二中隊官兵立即疏散了附近無關人員,并利用開門器對房門破拆。

3分鐘后,房門被打開,房間內(nèi)的煤氣味更濃,一個煤氣瓶正在滋滋漏氣,男子躺在床上,已經(jīng)陷入昏迷。消防官兵迅速將煤氣瓶的閥門關緊,將男子抬出房間。同時,把房間內(nèi)所有窗戶打開,降低空氣中的煤氣濃度。男子隨即被消防官兵抱出,放上救生擔架。急救人員初步確認,男子還有生命跡象。隨即,男子被送醫(yī)救治。

知情人士表示,男子姓藍,因為感情糾紛一時想不開輕生。記者隨后了解到,經(jīng)過救治,男子暫無生命危險,相關原因仍在調(diào)查中。

從寒冬到暖春易誘發(fā)心理疾病

一天內(nèi)發(fā)生3起輕生事件,仙岳醫(yī)院心理科主任張曉陽對此表示,冬春季節(jié)是精神、心理疾病好發(fā)季節(jié),跟氣候有不小的關系,即便是正常人,在陰雨天里也容易出現(xiàn)心情不好的情況。而美麗心靈心理咨詢中心主任心理咨詢師戴仕梅認為,從寒冬過渡到暖春,萬物復蘇,人體也需要適應過程。如果神經(jīng)細胞比較敏感,適應力不強,便容易出現(xiàn)身體功能失衡,誘發(fā)心理疾病。

如果情緒不好,該如何去調(diào)節(jié)?張曉陽認為,不管是否有心理疾病,有情緒就要尋找方式去表達出來,比如通過聊天、運動、旅游等。而如果一個人出現(xiàn)抑郁、焦慮、睡眠問題,很大的可能就是情緒表達受阻,這樣的情況下很容易出問題。戴仕梅則認為,可以選擇換一個環(huán)境,用積極的態(tài)度處理事情。

“其實抑郁癥不可怕,它還有一個名字叫‘心靈感冒’。”張曉陽表示,如果出現(xiàn)類似抑郁癥等心理疾病,除了自我調(diào)節(jié)外,在效果不明顯的情況下,最好尋求幫助,通過吃藥、心理咨詢都能解決。而當下則有不少人因為面子等各種因素,不愿意及時尋求幫助,病情不斷加重,最后導致了自殺這種極端的情緒表達方式。

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