昨日街頭的行人穿著夏裝。（記者 姚凡 攝）

廈門日報訊 （記者 殷磊 通訊員 小王）昨日暖濕氣流掌控全局，鷺島赤日高懸，午間暑氣蒸騰如臨盛夏，市區最高氣溫達到了32.7℃，創下今年以來的氣溫新高。

昨日，廈門迎來今年以來最熱的一天，大部分地區的最高氣溫都突破了30℃，同安五顯鎮最高氣溫甚至飆到了33.5℃。市區清晨最低氣溫也達到22.7℃。眼下陽春未完，卻已出現了與酷夏無異的天氣，可見暖氣團的強盛。在陽光的烘烤下，空氣濕度顯著回落，午間最小相對濕度降到55%。

暖濕氣流總是攜帶著充沛的水汽，很輕易便能釀出雨水。今年以來暖濕氣流本就異常活躍，更何況眼下已經進入梅雨季，所以雨水還是不缺的。氣象部門預測，未來三天，廈門雖然沒有被降雨帶覆蓋，但天氣系統不太穩定，陣雨或雷陣雨時至。不過這降雨不再是前段時間的連陰雨，而多以午后的熱雷雨為主，短時間內聲勢駭人，但總雨量不會太多，持續時間也短，白天還是能見到陽光的。

受弱冷空氣影響，今天白天最高氣溫將明顯回落，最高氣溫可跌至27℃左右，悶熱感覺有所緩解。明后天，冷空氣影響消退，氣溫又會顯著攀高，最高氣溫又將迫近30℃大關。

【廈門天氣】

22℃-27℃

白天:陰天到多云,有陣雨或雷陣雨

夜間:陰天到多云，有陣雨或雷陣雨

風向:東北風2-3級

濕度:60%-90%

明

氣溫 22℃-29℃

全天 陰天到多云，有陣雨或雷陣雨

風向 東北風轉偏南風2-3級

后

氣溫 22℃-30℃

全天 多云到陰天，有陣雨或雷陣雨

風向 偏南風2-3級

市氣象臺昨日22時發布

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明日立夏吃點瓜

明天就是夏季的第一個節氣“立夏”。立夏表示即將告別春天，夏天開始了。

閩南有立夏日吃蝦面的習俗，還有“補夏”之俗，女兒借此對父母表孝心。

立夏前后常常出現潮濕、悶熱、多雨的天氣。專家介紹，解決悶熱帶來的問題，最有效的當數吃瓜類蔬菜。瓜類多半屬于寒、涼性食物，有清熱瀉火的作用，如冬瓜可以排水除濕，苦瓜能養脾開胃，在悶熱潮濕的天氣里，攝取瓜類蔬菜，最能消解暑熱。在濕熱天氣里，人感覺憋悶，補充維生素C可以抗壓，而新鮮蔬菜、水果中含有大量維生素C。喝白開水也是簡單易行的“解悶”方法，可以及時補充身體出汗后體內損失的水分，又有清熱解暑的作用。