接下來一周，或可常見“廈門藍(lán)”。

近一周，市民感受到夏日氣息。

廈門晚報(bào)訊（文/記者 王東城 通訊員 偉山 圖/記者 劉東華）從5月2日入夏以來，廈門的天氣舞臺(tái)上，還是各方勢(shì)力你爭我奪，直到這幾天，副熱帶高壓持續(xù)控制我市，夏天的氣息才真的明顯了。炎熱才剛剛開始，預(yù)計(jì)未來一段時(shí)間天氣特點(diǎn)也是炎熱當(dāng)?shù)溃瑲庀蟛块T提醒市民注意防暑降溫。

【回顧】

入夏已近一個(gè)月，上周才有點(diǎn)夏日景象

本月天氣總體較涼爽，降雨近五年來最少，上周高溫伴高濕

氣象部門評(píng)價(jià)說，今年入夏以來，前期天氣總體還算“友好”。今年5月2日，我市正式入夏，比常年提早了約一個(gè)星期左右。狐尾山氣象站觀測數(shù)據(jù)顯示，5月份以來，日平均氣溫基本都在27℃以下，從2日到昨天，最高氣溫有12天在28℃以下，接近一半，總體還是比較涼爽。

5月份是廈門梅雨的開始月份，但是今年5月份，雨水其實(shí)并不充沛。更多的天氣是濕度大的悶熱天，偶爾有下雨，也是小量陣雨。就拿昨天來說，氣溫突破30℃，濕度大部分時(shí)段都在90%以上，到了夜里，下了一陣1毫米以內(nèi)的小雨。

從月初入夏到今天，廈門市區(qū)的降雨量為136.8毫米，這個(gè)降雨水平是近五年來同期最少的。廈門5月份的常年平均水平是154.7毫米，到昨天為止，廈門的降雨量才接近達(dá)標(biāo)。

在過去一周，副熱帶高壓總算強(qiáng)勢(shì)“刷屏”，持續(xù)的高溫和高濕，才讓市民感覺到了夏天的影子。特別是在傍晚時(shí)分，云層消散，露出了“廈門藍(lán)”，燦爛的陽光斜照鷺島，很有夏日景象。氣象專家說，過去一周雖然副熱帶高壓北抬，但是底層暖濕氣流活躍，因此云層很厚，傍晚時(shí)分水汽含量降低后，就有夏天的炎熱感覺。

【探因】

夏天“主角”還沒來，天氣舞臺(tái)常被“搶戲”

冷空氣兩度南下，南海季風(fēng)未就位、副高不夠強(qiáng)大

據(jù)介紹，導(dǎo)致我市五月天氣多變現(xiàn)象的主要原因有兩個(gè)，一是本該“退場”的北方冷空氣還時(shí)不時(shí)“粉墨登場”，擾亂天氣舞臺(tái)，入夏以來，有兩股冷空氣強(qiáng)勢(shì)深入南方，帶來了清涼天氣。不少市民都還記得，入夏以來，天氣多變，秋裝和被子收了又拿出來，反復(fù)折騰。第二個(gè)原因是夏天天氣舞臺(tái)上的“主角”沒有到位，比如本該是先鋒的南海季風(fēng)遲遲沒就位，同時(shí)，副熱帶高壓還沒有足夠強(qiáng)大，廈門常處于其邊緣，天氣多變。

副熱帶高壓是廈門盛夏的一個(gè)關(guān)鍵“主角”，它就像火爐，不斷給天氣增添火力。如果副熱帶高壓中心穩(wěn)定控制我市，就意味著廈門盛夏時(shí)節(jié)來到我們身邊了，天氣將從濕熱轉(zhuǎn)為晴熱。

【展望】

下周炎熱當(dāng)?shù)溃{(lán)天和陽光“戲份”將增加

副高仍不穩(wěn)定，下月當(dāng)心暴雨、大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣

接下來的天氣會(huì)怎么發(fā)展？氣象部門預(yù)計(jì)，根據(jù)最新的監(jiān)測顯示，目前，南海季風(fēng)已進(jìn)入爆發(fā)狀態(tài)，將給我們輸送充沛水汽，因此天氣也會(huì)高溫高濕。

氣象專家分析說，目前南海季風(fēng)已進(jìn)入爆發(fā)狀態(tài)，但氣象部門評(píng)估認(rèn)為它的勢(shì)力還偏弱，因此后面一段時(shí)間的天氣主角還是副熱帶高壓，具體反應(yīng)到天氣上，未來一周氣溫方面則是進(jìn)一步攀升。因此，下周我們會(huì)感覺比較炎熱。跟過去一周相比，未來一周天氣總體會(huì)更加明媚，藍(lán)天白云和陽光將紛紛登場。不過今明兩天，我市大氣環(huán)流形勢(shì)不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)陣雨或雷陣雨。

過去一周，副熱帶高壓有點(diǎn)“搶戲”，北抬明顯。但是氣象專家告訴記者，下個(gè)月，副熱帶高壓依舊是在上下擺動(dòng)，真正穩(wěn)定控制廈門的時(shí)間預(yù)計(jì)還是要到6月底的時(shí)候。

一旦副高牢牢控制，廈門盛行偏西風(fēng)，從陸地吹來的風(fēng)就像是熱浪一般。如果偏西風(fēng)吹的時(shí)間比較長，持續(xù)到午后的話，往往會(huì)破壞廈門的海陸風(fēng)機(jī)制，導(dǎo)致廈門難以“退燒”。不少溫度在35℃以上的高溫天就是這么來的。

6月是廈門市梅雨季的結(jié)束月，一般來說，這個(gè)月的中下旬，廈門梅雨就將停歇，前汛期也將結(jié)束，隨之而來的是臺(tái)風(fēng)季。多年月平均氣溫25.9℃，比5月高3℃，多年平均降雨量198.6毫米。這個(gè)月主要的災(zāi)害性天氣是暴雨、強(qiáng)雷雨、大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。

【相關(guān)新聞】

厄爾尼諾影響?yīng)q在

今年臺(tái)風(fēng)偏晚偏少

27日，今年首個(gè)南海熱帶低壓在廣東省陽江市陽東區(qū)沿海登陸。雖然這個(gè)系統(tǒng)偏弱，沒有達(dá)到臺(tái)風(fēng)級(jí)別，但它也讓很多人想起了夏天的另一個(gè)主角——臺(tái)風(fēng)。

氣象部門分析，2016年至今，西太平洋上尚未生成首個(gè)臺(tái)風(fēng)，較常年偏晚近2個(gè)月。這種不尋常的現(xiàn)象與2015年至2016年的這次超強(qiáng)“厄爾尼諾”事件有關(guān)。“厄爾尼諾”會(huì)引起西太平洋海溫較常年偏低，而影響我國臺(tái)風(fēng)的主要生成地正位于西北太平洋偏西地區(qū)。盡管“厄爾尼諾”事件結(jié)束，但海溫對(duì)大氣環(huán)流系統(tǒng)的影響存在滯后性，因此，仍會(huì)給臺(tái)風(fēng)的生成造成持續(xù)影響。

中國氣象局預(yù)計(jì)，除了生成時(shí)間偏晚，今年的臺(tái)風(fēng)個(gè)數(shù)也會(huì)較常年偏少，登陸我國的臺(tái)風(fēng)也會(huì)偏少或接近常年，路徑偏南，可能更多的影響華南地區(qū)。對(duì)廈門而言，預(yù)計(jì)今年影響我市的臺(tái)風(fēng)或熱帶風(fēng)暴3到4個(gè)，比常年略少。其中有1個(gè)嚴(yán)重影響的臺(tái)風(fēng)或熱帶風(fēng)暴。月份分布大致是:7月份1個(gè)，8月份1到2個(gè)，9月份1個(gè)。

【鏈接】

5月份的廈門

罕有臺(tái)風(fēng)影響

5月份臺(tái)風(fēng)影響廈門的概率是4%。從1949年到2015年，曾有10個(gè)臺(tái)風(fēng)在5月份登陸我國。其中3個(gè)在廣東登陸、3個(gè)在海南登陸、2個(gè)在臺(tái)灣登陸，其他兩個(gè)分別在廣西和香港登陸。對(duì)我市而言，影響我市最早的臺(tái)風(fēng)是2006年5月16日的“珍珠”臺(tái)風(fēng)。

【溫馨提醒】

飲食要健脾利濕

睡眠宜夜臥早起

本報(bào)訊（記者 蘇奇）市中醫(yī)院體檢中心副主任醫(yī)師曾曉婷介紹，盛夏天，濕邪較重，加上夏日脾胃功能低下，應(yīng)服一些健脾利濕之物，如藿香、蓮子等。還可食用一些清熱消火的食物，如綠豆湯、菊花、薄荷、金銀花、荷葉等，還可自制一些涼茶。

盛夏時(shí)節(jié)宜夜臥早起，注意睡眠，睡好“子午覺”。盛夏人體氣血更加外向，出汗增多，血液黏稠度易升高，心臟負(fù)擔(dān)逐漸加重，特別是老年人，心肌缺血、心律失常、血壓升高患者很常見。同時(shí)，流汗導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)代謝紊亂，多喝水是王道，還要多吃養(yǎng)陰生津之品，如各種瓜果蔬菜。