考生參加心理素質拓展活動。

廈門晚報訊 （記者 郭文娟）2016年高考大幕，明天即將拉開。今年我市將有1.3萬余人參加明后兩天的高考。各考點已完成考場布置，今天下午考生將熟悉考場。

據悉，今年廈門高考人數為19490人，比去年增加125人。這19490人中包括已參加春季高考(即高職招考)的考生，而參加明后天夏季高考的普通高考人數為13435人，比去年減少39人。今年我市高考考點共19個，未新增考點。

三個變化

考場增加監考老師，部分考點裝空調和“信號壓制系統”

1、一中雙十考點裝空調，達到一定溫度時將開啟

廈門一中、雙十中學昨日均表示，今年該校的高考考點有一個新變化，即都安裝了空調，如果考試期間達到一定的溫度，將開啟空調。另據了解，廈門外國語學校考點在往年就已啟用了空調。雙十中學相關負責老師介紹，最近天氣比較潮濕悶熱，開啟空調主要是起到降溫的作用，讓考生感到舒適。根據規定，使用空調時門窗將打開，溫度將維持在25℃。

2、考場增加一名監考老師，負責防范通信工具作弊

還有一個變化是，今年高考每間考場的監考老師增加一名，由過去的兩個增加到三個。增加的監考老師主要負責考生身份驗證、防范通信工具作弊等工作。

3、六個考點試點安裝“考場信號壓制系統”

第三個變化是，今年我市六個考點還將試點安裝“考場信號壓制系統”，對可疑信號即時給予壓制、阻斷。

兩點提醒

赴考記得帶證件，不要佩戴手表

1、考生不能佩戴手表，考場配備時鐘

今年再次明確不能佩戴手表。市招辦表示，考場(教室)將會配備時鐘。不過，考場上懸掛時鐘的時間僅為參考時間。考試開始、考試結束前15分鐘、考試結束等重要時間節點的提醒，以考點的統一敲鐘、打鈴或廣播為準。

2、考生需攜帶準考證和身份證

根據規定，考生要攜帶準考證和身份證赴考。如果赴考途中發現忘記帶了，可直接奔赴考場，并通知家長盡快將證件送達考場，或與學校帶隊老師聯系，在老師幫助下與監考老師協商。根據要求，如有特殊情況，監考人員驗證考生相貌與準考證存根上照片相符后，可安排考生先進入考場參加考試。但考生須按照監考員要求，在規定時間內將本人準考證或身份證補送到考點驗證。

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心理老師提醒家長小心囑咐

不妨說:“你盡力就好”

廈門晚報訊 (記者 郭文娟)“高考兩天穿衣要求:第一天穿紅色，寓意開門紅；第二天穿綠色，代表一路綠燈。送考的媽媽一定要穿旗袍，露大腿的那種，叫旗開得勝；送考的爸爸一定要穿馬卦，叫馬到成功。考生拿到試卷以后不要慌，先親一下，這叫吻過，穩過！”最近兩天，這個段子在不少家長的微信朋友圈流傳。看似玩笑話，不過，確實有不少家長非常緊張，甚至比考生還緊張。

廈門外國語學校高中部心理教師陳瑩說，家長比孩子還焦慮，反而會把情緒傳染給孩子。有的家長會在孩子赴考前叮囑:不要粗心，認真做題，正常發揮就好。陳瑩建議，不妨把這句話換成“你盡力就好了”，孩子反而更沒壓力。

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心理素質拓展為高考生減壓

廈門晚報訊 (記者 郭文娟 通訊員 黃強)前天下午，雙十中學一千余名高三師生共同參與了“呵護心靈放飛夢想”考前心理素質拓展活動。

在心理老師的引領下，大家完成一個個有趣的小游戲，有效地釋放了壓力。