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養(yǎng)成好習(xí)慣預(yù)防“情緒感冒” 嚴(yán)重抑郁可導(dǎo)致自殺

2016-09-20 09:58:18楚燕?來源: 廈門網(wǎng)  責(zé)任編輯: 文潔   我來說兩句
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廈門日報(bào)訊(記者 楚燕 通訊員李燦瑜)幾天前,明星喬任梁疑患抑郁癥自殺離世,令人無限惋惜。回顧以往,三毛、海明威,張國榮……很多名人都曾飽受抑郁折磨。什么是抑郁癥,平時(shí)又該如何應(yīng)對抑郁情緒呢?記者昨日采訪了仙岳醫(yī)院的相關(guān)專家。

嚴(yán)重抑郁可導(dǎo)致自殺

廈門市仙岳醫(yī)院精神科楊威醫(yī)生介紹,抑郁癥被形象地稱為“情緒感冒”,已成為嚴(yán)重影響人們健康的心理疾病之一。人在生活中難免會(huì)有情緒低落的時(shí)候,正常人能夠很快地調(diào)節(jié)好,而抑郁癥患者則表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。

楊威曾接診過一位女患者,家庭條件優(yōu)越,丈夫有自己的公司。因?yàn)樽约簩W(xué)歷不高,她感到工作壓力越來越大,自覺工作效率低,反應(yīng)慢,難以應(yīng)付,擔(dān)心自己拖了別人的后腿。一到晚上她就睡不著,有時(shí)一整晚只能睡一兩個(gè)小時(shí),每天起床就擔(dān)心這一天要怎么過。她覺得自己心情越來越差,精力不足,對什么都沒興趣,嚴(yán)重時(shí)有過輕生的念頭。后來她越來越瘦,吃飯總覺得沒胃口,有時(shí)候渾身不適,莫名地心慌、沒力氣,只好向醫(yī)生求助。楊威表示,這位患者就是典型的抑郁癥表現(xiàn)。

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