市疾控專家再三強調,普通市民在防疫工作上,不要驚慌,特別注意災后的飲食安全和個人衛生,這些是預防腸道傳染病的關鍵。 1喝開水。要至少煮沸5分鐘后,才能飲用。井水、山澗水等飲用之前要先消毒。應做到不喝不潔的水,不用臟水漱口、刷牙、洗食具、洗瓜果蔬菜及其他食品。 2洗凈手。飯前便后洗手,防止病從口入。手沾染上病菌的機會多,帶菌的手會直接或間接污染食品,食前、便后要用肥皂把手充分洗干凈。 3吃熟食。食物要燒熟煮透,不吃腐敗變質或被洪水浸泡過的食物;不吃淹死、病死的禽畜;碗筷應該煮沸消毒,刀、砧板、抹布也應嚴格消毒。 4除垃圾。要及時清除垃圾、污物,消毒環境,防止蚊蠅孳生。不隨地大小便,糞坑、糞缸中加藥殺蛆,動物尸體要深埋。 5不戲水。不要去游泳,減少感染腸道傳染病和皮膚病的機會。 另外,要關注自己的身體狀況,還需要特別關注家里老人的身體情況。一些慢性病,可能會在臺風后抵抗力下降,造成感染。如果發現有問題,可以及時和家庭醫生、健康管理師、社區衛生服務中心聯系,及早防治。 任何災難最終都會過去,必要時尋求心理援助和支持,降低臺風災害帶來的心理創傷危害。保持樂觀心態,有助于積極應對不良情緒,重建家園。 |
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