廈門日報訊 從10月開始，病毒細菌的活躍讓兒童秋季腹瀉進入高峰期，廈門疾控專家提醒家長，應做好消毒措施預防秋瀉，當孩子嚴重腹瀉時，注意分辨，如出現脫水狀態，應及時就醫。

做好消毒措施避免腹瀉

在消毒措施上，媽媽每次給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前，都要用肥皂洗手。給寶寶(尤其是6個月以前的寶寶)做輔食的餐具要清洗、消毒。

保持室內良好的空氣流通，能減少病毒和細菌感染機會。不要因為擔心寶寶著涼而緊閉門窗，同時也要注意寶寶的腹部保暖工作。因為腹部受涼會使腸蠕動加快導致腹瀉。

提倡母乳喂養。母乳中含有對抗腹瀉病毒作用的淋巴細胞和吞噬細胞，這些成分能提高寶寶的免疫力。

放置冰箱的食物必須煮沸后食用，更換一個干凈的容器放置。在常溫下放置的剩奶，不能超過4個小時；在冰箱內放置過的容器再使用時，一定要煮沸后再使用。

尤其要注意的是，千萬不要給寶寶嚼飯，這可能導致嬰兒腹瀉。因為成人口腔內的正常細菌對于寶寶來說，可能就是致病病菌。小兒吃過飽也易引發腹瀉。

出現腹瀉注意口服補液鹽

由于持續腹瀉，寶寶體內會流失大量的水分和電解質，如果不及時補充，可能會出現脫水癥狀，家長一定要做好預防工作。

疾控專家表示，患病初期，家長也不用太著急，如果孩子精神頭不錯，也沒有嘔吐癥狀，能吃能喝，可以在家給孩子治療，補充水分和營養即可。如果發現孩子有脫水癥狀，就要馬上送醫院。

秋季腹瀉是感染輪狀病毒的一種自限性疾病，在保證寶寶不出現脫水的情況下，護理3天-8天即可自愈，部分患兒自愈時間可能會稍長一些。所以治療秋季腹瀉尤其要注意補水。同時，不要馬上使用止瀉藥，腹瀉是秋季腹瀉的一種癥狀，同時也是機體自療的一種方式，能將體內的病毒及其產生的毒素排到體外，從而減少對身體的毒害作用。

除了口服補液鹽之外，還可以給孩子補充一些鋅和益生菌。鋅可以促進腸黏膜的修復，減少腹瀉的持續時間，以及降低再次發生腹瀉的可能性；益生菌可以幫助腸道菌群重建。