本周還將有降雨

廈門一般到11月就進入少雨季節，常年雨量29.4毫米，雨日只有4天。但是，今年廈門很有“濕意”，晴好天氣很快又將告一段落，廈門將轉為陰有陣雨的天氣。

氣象部門表示，這兩天的雨水停歇只是暫時的，今天到12月1日期間預計會再次出現一次降水過程，主要以小陣雨為主。

氣溫方面，隨著冷空氣影響的減弱，今天之后會逐漸回升，最高溫度又會回升到20℃以上，東北風也會明顯減小。不過好景不長，本周中段，陣雨天氣結束后，北方將有冷空氣補充南下，陰冷的天氣又將影響廈門，厚衣服可得預備好。

【健康提醒】

預防凍瘡試試這幾招吧

天氣轉冷，尤其是進入冬天后，人體的活動量相對減少，血液循環、新陳代謝減緩，特別是手背、腳趾、耳廓等末梢循環部位容易產生瘀血，引起局部組織壞死，造成凍瘡。凍瘡的復發率很高，所以對付凍瘡的關鍵在于預防。

醫生提醒，防寒保暖是首要。外出時需戴手套、口罩、圍巾、耳套等防寒保暖用品，保證不被寒邪侵襲。手腳部保暖很重要，選擇手套襪套時應選擇保暖、透氣、大小合適的，保證穿得暖和，又不會因手套襪套過緊影響血液循環。冷水、熱水交替浸泡，使皮膚增強耐寒能力，改善血液循環，對預防凍瘡有很大的作用。

對于容易長凍瘡的部位，可每天輕輕搓揉皮膚，直至皮膚微熱為止。

此外，還可適當吃點大蒜、生姜、辣椒、羊肉、白蘿卜等食品；每天睡前一小杯紅酒，不僅可以預防凍瘡，還可以使皮膚變得更加細膩有光澤。(記者曾昊然)